Менопауза: симптомы, причины и лечение

Начало климакса неразрывно связано с возрастными изменениями, происходящими в организме каждой дамы. В это время ухудшается работа половых систем. Это состояние именуют минопаузой. После наступления последнего детородные функции угасают и женщина становится неспособной к зачатию и вынашиванию ребенка.

Стоит отметить, что менопауза — физиологический процесс. Он появляется в результате гормональных перестроек, вызванных старением. У каждой представительницы прекрасного пола он развивается индивидуальным образом. Основные симптомы – частые приливы и отливы, возникающие преимущественно в ночное время. При этом женщина испытывает сменные чувства холода и жары. Нередко этот процесс сопровождается перепадами артериального давления. Появляются раздражительность, ухудшается память и работоспособность, нарушается сон.
Наступление менопаузы происходит в два этапа. Первая стадия – доклиматическая. В этот период угасает работоспособность яичников. Этот этап может длиться один год и более. Вторая стадия – период, который длится от завершения последней менструации до остановки функций яичников. Его длительность в среднем достигает восьми лет.
Климакс наступает в возрасте пятидесяти лет. Но случаются исключения. В связи с этим существует понятие ранней и поздней менопаузы. Иногда климакс возникает на почве хирургического вмешательства. Происходит это по причине физического или психологического состояния.
Как только появляются первые признаки климакса, следует обратиться за консультацией к специалисту. Обследования придется проходить несколько раз за год. Этот период характеризуется обострением различных болезней. Поэтому очень важно уделять особое внимание состоянию здоровья.

Лечится менопауза в индивидуальном порядке. Существуют и общепринятые рекомендации. Женщине нужно избавиться от вредных привычек, уменьшить физические и умственные нагрузки. Кроме того, нужно следить за питанием и соблюдать режим дня. Избавиться от негативных проявлений менопаузы помогут спа-процедуры. На сайте http://koketki.biz/menopauza-poleznyie-spa-protseduryi.html о них можно узнать более подробно.

В период наступления климакса запрещены любые диеты, так как подкожная жировая клетчатка самостоятельно регулирует изменения, происходящие в гормональном фоне. Специалисты рекомендуют массаж, йогу, посещение бани и частые прогулки на свежем воздухе.