Как справиться с проблемой выпадения волос?

Просмотров: 32

Опубликовано 04.03.2016, 12:58 (мск) Предложить Статью в Кожные болезни, Статьи

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (2 баллов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Нормальным явлением для человека является выпадение около 100 волос на день. Чтобы понять, стоит ли уже начинать волноваться по этому поводу, целесообразно воспользоваться простым способом. Для этого понадобится захватить пальцами тонкий пучок волос и немного их потянуть. Если после такого действия в руке оказалось не более 2 волосков, то повода для беспокойства нет. Когда их больше, доведется срочно принимать соответствующие меры.

выпадение волос,

(c)youtube/Men's Hair Loss

Безусловно, если очень сильно выпадают волосы, то это пугающее для их владельца явление. Но здесь паника неуместна. Хотя бывает патологическое облысение либо алопеция, при которой имеет место выпадение волос на отдельных зонах либо на всей голове. Причины этому бывают внешними и внутренними. Первым основанием для выпадения волос выступает неправильное питание. К примеру, из-за диет, которые обеднены питательными веществами, могут преждевременно погибнуть волосяные фоликулы. Негативно сказывается на состоянии корней волос недостаток витаминов C, PP, B5 и B6, а также цинка, железа и кальция.

Следует отметить, что даже если в ежедневном рационе присутствует достаточное количество витаминов, процесс их усвоения может затрудняться тем, что человек курит, употребляет алкоголь или же принимает некоторые медикаменты. Вместе с тем, изменение гормонального фона также может явиться причиной активного выпадения волос. К таким последствиям обычно приводит менопауза, беременность, аборт, использование противозачаточных пилюль и заболевания эндокринных органов. В любом случае состояние волос является отражением здоровья человека.

Другие причины, почему выпадают волосы можно узнать на сайте http://heade.ru, ведущей на специализированный по этому вопросу сайт. Здесь фигурируют различного рода стрессы, вызванные применением наркоза при операции, резкой потерей веса и эмоциональными переживаниями. Обычно процесс выпадения волос начинается через пару месяцев после стресса. Также вредны перепады температур, что обязывает в холодное время помнить о необходимости носить головной убор. Кроме того, процесс выпадения волос может иметь генетическую причину.

Для помощи своим волосам стоит проанализировать ежедневный рацион, в котором необходимо предусмотреть достаточно белка и железа. Наряду с этим, полезной для волос окажется постная говядина, творог, нежирное мясо птицы, бобовые, а также фрукты и овощи. Другим аспектом выступает использование правильно подобранной щетки, которая должна мягко массажировать кожный покров головы и улучшать кровообращение.


Предложить Статью (1252 Статей)
В этом разделе мы публикуем статьи и материалы по медицинской тематике, присланные нашими читателями. Если у вас есть что-то интересное, чем бы вы хотели поделиться с другими людьми, мы будем рады разместить вашу статью на нашем сайте. Внимание! В случае, если присланный вами материал не соответствует тематике сайта, он не будет опубликован без объяснения причины отказа в публикации. Если в вашей статье имеются ссылки, или статьи будут носить рекламный характер, то Вам сюда.   Защита авторских прав! Присланный вами материал не должен нарушать авторских прав. Если это ваш материал, укажите ваше имя, и оно будет опубликовано в статье. В случае, если вы являетесь правообладателем и заметили, что размещенный на сайте материал нарушает ваши авторские права, напишите нам, этот материал будет немедленно удален с сайта. В письме приложите доказательства того, что вы являетесь автором материала или правообладателем.   По вопросам размещения пишите письма на email — info@medicalinsider.ru