Около 35% беременных женщин подвержены риску осложнений, таких как выкидыш или преждевременные роды, в результате дефицита железа. Это заключение нового исследования опубликовано в журнале European Journal of Endocrinology.
Дефицит железа является распространенной формой анемии. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 30% мирового населения страдают анемией. Для людей в возрасте 19-50 лет врачи рекомендуют ежедневное потребление железа – 8 мг для мужчин и 18 миллиграммов для женщин, повышая прием железа до 27 миллиграммов во время беременности. Железо присутствует в таких продуктах, как говядина, фасоль, орехи, цельное зерно и сухофрукты.
При дефиците железа в организме вырабатывается недостаточное количество гемоглобина, который переносит кислород из легких в ткани организма. Это может вызвать усталость и недостаток энергии, одышку, боли в груди, учащенное сердцебиение и бледный цвет лица.
Дефицит железа может быть особенно вреден для беременных женщин. Железо необходимо для плода и плацентарного роста и способствует функционированию белка, который называется щитовидная пероксидаза. Данный белок имеет решающее значение для производства гормонов щитовидной железы. У беременных женщин должно вырабатываться достаточное количество гормонов щитовидной железы, чтобы головной мозг ребенка нормально развивался. Это особенно важно в первом триместре беременности, когда у плода формируется щитовидная железа.
Крис Поппе (Kris Poppe) с соавторами задались целью исследовать масштабы дефицита железа во время беременности, и как это может быть связано с развитием заболеваний щитовидной железы. В исследовании участвовало 1 900 беременных женщин. Ученые измерили у них уровень белка ферритина (показатель уровня железа), уровень антител, уровень гормонов щитовидной железы – свободного тироксина и тиреотропного гормона.
Авторы исследования обнаружили, что у 35% беременных женщин наблюдался дефицит железа, из которых 10% имели аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Среди беременных женщин без дефицита железа 6% имели аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Более того, 20% беременных женщин с дефицитом железа имели субклинический гипотиреоз. Результаты оставались после учета возраста и индекса массы тела женщин.
Таким образом, результаты исследования показывают, что дефицит железа остается серьезной проблемой. Доктор Поппе советует будущим мамам проверять уровень железа до беременности и увеличить потребление пищи, богатой железом.
Авторы другого исследования не рекомендуют употреблять продукты, богатые железом, вместе с зеленым чаем.
Подробнее в научной статье:
Veltri F. et al. Prevalence of thyroid autoimmunity and dysfunction in women with iron deficiency during early pregnancy: is it altered? //European Journal of Endocrinology. – 2016. – С. EJE-16-0288.
Прокомментируйте, пожалуйста, данную статью в Facebook или Вконтакте.
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.