Сидячий образ жизни может увеличить риск развития психических расстройств

Просмотров: 174

Опубликовано 21.06.2015, 11:59 (мск) Клара Галиева в Новости, Психиатрия

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...
сидячий образ жизни, тревожность, психические расстройства

Сидячий образ жизни может увеличить риск развития психических расстройств

Сидячие образ жизни уже давно ассоциируется с физическими проблемами со здоровьем, такими как ожирение и болезни сердца. Новое исследование показывает, что сидячий образ жизни также связан с повышенным риском тревоги. Результаты исследования опубликованы в научном журнале BMC Public Health.

Исследователи определили, что сидячая деятельность требует минимального движения тела и приводит к снижению расхода энергии. Сидячий образ жизни включает в себя длительные периоды сидения во время путешествия или на работе перед компьютером и телевизором.

Данные свидетельствуют о том, что сидячий образ жизни связан с повышенным риском развития многих хронических заболеваний, в том числе ожирения, остеопороза, диабета 2 типа и даже некоторых видов рака. Но мало было проведено исследований, чтобы изучить связь между сидячим образом жизни и психическим здоровьем.

Тревога является широко распространенным и изнурительным состоянием психического здоровья, которое может привести к беспокойству, головной боли, затрудненному дыханию и напряжению мышц. Тревожные расстройства являются наиболее распространенным психическим заболеванием в США, встречающимся у 40 миллионов взрослого населения.

Для исследования ученые провели систематический обзор девяти научных работ, которые специально исследовали взаимосвязь между тревогой и сидячим образом жизни. Семь из них были сосредоточены на взрослом населении, два исследования были проведены среди подростков.

Исследователи обнаружили, что увеличение сидячего образа жизни было связано с повышенным риском развития тревоги. Исследование показало, что 36% учащихся средних школ, проводящих более чем 2 часа в день перед экраном телевизора, более склонны к развитию тревоги.

Эти доказательства должны быть достаточными, чтобы проводить дальнейшую работу и, в конечном счете, понять механизмы, которые вызывают психические заболевания.

Подробнее в научной статье:

Teychenne, Megan; Costigan, Sarah; Parker, Kate (2015) The association between sedentary behaviour and risk of anxiety: a systematic review // BMC Public Health — vol. 15 (1) — p. 513


Клара Галиева (3852 Статей)
Должность - Автор новостного блока. Врач-невропатолог. г. Санкт-Петербург.