Ученые объяснили, как сон улучшает память

Просмотров: 561

Опубликовано 18.06.2016, 14:16 (мск) Руслан Хусаинов в Неврология, Новости

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (3 баллов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Авторы нового исследования из Калифорнийского университета (The University of California) в Риверсайде выяснили, что вегетативная нервная система (ВНС), отвечающая за такие функции организма, как дыхание, сердцебиение и перистальтика кишечника, играет важную роль в процессе перехода кратковременной памяти в долговременную. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

память, сон, PANS

© Getty Images / Jamie Squire

Из материала исследования известно, что в своей научной работе ученые применили модифицированный тест отдаленных ассоциаций (RAT). Добровольцы принимали участие в двух сессиях, между которыми им давали уснуть, для того чтобы оценить качество сна и измерить сердечно-сосудистую деятельность.

В первом этапе научной работы 81 участник должен был подобрать подходящее слово к тройке несвязанных друг с другом слов. Так, например, к словам «снег», «бумага» и «пена» подходящее слово «белый». Кроме этого, добровольцы прошли второй тест на аналогию — ответы на него были подсказками для решения определенных задач на втором этапе научной работы.

Перед вторым этапом эксперимента 60 участников спали определенное время, тогда как другие смотрели видео. Одновременно с этим авторы исследования измеряли их число сердечный сокращений. Второй тест состоял из задач, часть из которых была в первом тесте (RAT), часть была новой, а остальные имели те же ответы, что и в тесте на аналогии.

Все добровольцы улучшили свой результат при выполнении повторяющихся заданий. Тем не менее, те из них, кто спали, более эффективно справились с задачами, подсказки к которым были даны в тесте на аналогии.

Кроме этого, результаты исследования показали, что 40% данных, демонстрирующих улучшение памяти, были связаны с фазой быстрого сна, а 70% — с активностью сердечного ритма. Так как за сердечную деятельность отвечает вегетативная нервная система, то можно сделать предварительный вывод о роли данной системы в консолидации памяти.

Авторы другого исследования раскрыли подробный механизм человеческой памяти.


Подробнее в научной статье:

Whitehurst L Cellini N McDevitt E Duggan K Mednick S et. al. Autonomic activity during sleep predicts memory consolidation in humans // Proceedings of the National Academy of Sciences — 2016 — pp: 201 518 202

память, сон, PANS

© National Academy of Sciences


Руслан Хусаинов (2110 Статей)
Должность - Координатор проекта. E-mail для связи - [email protected] Врач - ультразвуковой диагностики, детский травматолог-ортопед г. Санкт-Петербург.