Слова, услышанные во сне, лучше запоминаются

Просмотров: 1527

Опубликовано 08.07.2014, 10:59 (мск) Клара Галиева в Новости, Педагогика

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (1 баллов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

В новом исследование, ученые из Цюриха и Фрибурга показали, что немецкие студенты лучше запоминали новые иностранные слова, когда они проигрывались во время сна.

«Наш метод прост в использовании и каждый человек может применять его в повседневной жизни. Результаты были получены в строго контролируемых лабораторных условиях. Нам еще предстоит выяснить эффективность данного метода при различных повседневных ситуациях», — говорит Björn Rasch.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Cerebral Cortex.

В исследование было включено 60 добровольцев, которые в 10 часов вечера должны были изучать новые голландские и немецкие слова. Половина из них потом легли спать, те же слова которые заучивались перед сном были воспроизведены на аудиозаписи достаточно тихо, чтобы не разбудить их. Остальные добровольцы бодрствовали и продолжали слушать новые слова.

В ходе исследования ученые обнаружили, что добровольцы, которые слышали новые слова во время сна, лучше запоминали их, по сравнению с участниками, которые бодрствовали.

Ученые считают, что их результаты являются еще одним доказательством, что сон способствует улучшению памяти. В предыдущем исследовании ученые показали, что люди лучше запоминают новую информацию с помощью запахов.

«Интенсивное запоминание новых слов по-прежнему необходимо, хотя, вы можете лучше запоминать их если они будут воспроизводиться во время сна. Воспроизведение во время сна новых слов, которые не изучались до этого, не имеют никакого эффекта», — говорит Thomas Schreiner.

ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:

Schreiner, Thomas; Rasch, Bjorn Boosting Vocabulary Learning by Verbal Cueing During Sleep // Cereb Cortex — 2014 — p. bhu139


Клара Галиева (3852 Статей)
Должность - Автор новостного блока. Врач-невропатолог. г. Санкт-Петербург.