Японские ученые: баня продлевает жизнь

Просмотров: 778

Опубликовано 31.03.2014, 11:38 (мск) Руслан Хусаинов в Кардиология, Новости

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...
сауна

Японские ученые: баня продлевает жизнь. Фото с сайта: Flickr

Ohori Takashi с соавторами провели научно-исследовательскую работу, связанную с функцией сердечно-сосудистой системы. Испытуемым было предложено посещать баню 5 раз в неделю, в течении трех недель. Результаты исследования опубликованы в научном журнале American Journal of Cardiology.

По результатам научно-исследовательской работы обнаружилось, что у всех испытуемых функция сердечно-сосудистой системы улучшилась. Также, у испытуемых увеличились интеллектуальные способности и физическая сила. Кроме этого по мнению Ohori Takashi, посещение бани (сауны) увеличивает продолжительность жизни человека.

По ходу научно-исследовательской работы обнаружилось, что при посещении бани (сауны) улучшается функция сердца, что значительно снижает риск формирования сгустков крови, и тем самым, образованию тромбов (атеросклероза).

Кроме этого, по данным авторов исследования, посещение бани повышает позитивное настроение. Данный механизм ученые объясняют увеличением температуры тела, и для этого, чтобы снизить эту температуру организм активирует функцию головного мозга, отвечающую за настроение человека и его реакцию на внешние раздражители и стресс.

Подробнее в научной статье:

Ohori, Takashi; Nozawa, Takashi; Ihori, Hiroyuki; Shida, Takuya; Sobajima, Mitsuo et al. Effect of Repeated Sauna Treatment on Exercise Tolerance and Endothelial Function in Patients With Chronic Heart Failure // American Journal of Cardiology — 2012 — vol. 109 (1) — p. 100−104

(c)Medical Insider


Руслан Хусаинов (2042 Статей)
Должность - Координатор проекта. E-mail для связи - [email protected] Врач - ультразвуковой диагностики, детский травматолог-ортопед г. Санкт-Петербург.