Лечение бессонницы снижает риск развития суицидальных мыслей

Просмотров: 348

Опубликовано 05.02.2015, 19:51 (мск) Александр Наумов в Новости, Психиатрия

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...

По данным Американской академии медицины сна (AAМС), более половины ветеранов, которые служили в Ираке или Афганистане, страдают бессонницей.

Примерно 20% взрослых людей страдают краткосрочной бессонницей, и около половины из них развивается хроническая форма бессонницы. Хроническая бессонница проявляется нарушением сна в дневное и ночное время суток, которое продолжается минимум 3 месяца.

«Хроническая бессонница особенно распространена среди ветеранов, которые воевали в разных сражениях ради своей страны», — говорит доктор Тимоти Моргенталер (Timothy Morgenthaler) из ААМС. «Своевременное лечение бессонницы может спасти жизнь ветеранам, которые имеют высокий риск развития депрессий, суицидальных мыслей и посттравматических стрессовых расстройств».

Авторы исследования изучили 405 ветеранов (большинство участников были мужчинами, средний возраст составил 52 года), которые страдали бессонницей и получали когнитивно-поведенческую терапию нарушения сна (CBT-I). Ученые обнаружили, что CBT-I привело к уменьшению суицидальных мыслей и симптомов депрессии. Также данная терапия снизила прогрессирование бессонницы и улучшила качество жизни ветеранов. Шесть сеансов CBT-I снижали суицидальные мысли на 33%. Кроме того, тяжесть бессонницы снизилась одновременно с коэффициентом суицидальных мыслей. Авторы говорят, что данная связь оставалась значимой даже после учета тяжести депрессии и других возможных факторов.

«Полученные результаты свидетельствуют о том, что эффективное лечение бессонницы с помощью CBT-I является важной целью для снижения суицидального риска среди ветеранов и других групп со склонностью к самоубийству», — говорит соавтор исследования Брэдли Карлин (Bradley Karlin).

Ученые добавляют, что ветераны (примерно — 85%) после возвращения домой находятся в группе высокого риска развития тревоги, депрессии и посттравматических стрессовых расстройств, которые часто заканчиваются суицидальными последствиями.



ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:

Bradley E. Karlin, et al. Effects of cognitive behavioral therapy for insomnia on suicidal ideation in veterans // Sleep


Александр Наумов (603 Статей)
Должность - Автор новостного блока. Врач-кардиолог. г. Санкт-Петербург.