Сила любви: как отношения влияют на здоровье тела и ума

Просмотров: 307

Опубликовано 19.02.2015, 19:51 (мск) Александр Наумов в Гинекология, Здоровый образ жизни, Новости

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...

«Все, что вам нужно, это любовь», пели Beatles. Многим известно, что секс является хорошей физической нагрузкой, увеличивающей частоту сердечных сокращений, а достижение оргазма сравнимо с легкими формами физических упражнений, таких как ходьба по лестнице.

Сила любви: как отношения влияют на здоровье тела и ума

Сила любви: как отношения влияют на здоровье тела и ума

Сердце является одним из самых заметных символов любви и неудивительно, что любовь связана как буквально, так и фигурально с одним из самых важных органов в организме человека.

Исследования показали, что хорошие сексуальные отношения могут привести к улучшению выживаемости после коронарного шунтирования — хирургического лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Менее активные проявления близости, чем секс, также могут быть полезными для здоровья сердечно-сосудистой системы. Одно из экспериментальных исследований показало, что пары, бравшиеся за руки в течение 10 минут с последующим 20-секундным объятием, лучше справлялись с публичными выступлениями, чем пары-участники, которые просто спокойно сидели рядом.

«Эти результаты показывают, что ласковые отношения партнеров могут способствовать снижению реактивности на стрессовые жизненные события», — пишут авторы.

Ларри Дж. Янг (Larry J. Young) из университета Эмори в Атланте, штат Джорджия, сообщил Medical News Today, что влияние любви на здоровье и чувство благополучия можно лучше понять, исследуя то, что происходит, когда отношения потеряны, при смерти или разводе:

«Потеря любимого человека (например, супруга или партнера) приводит к увеличению смертности, сердечно-сосудистых заболеваний, ослаблению иммунной системы и депрессии».

Как правило, наличие партнера в болезненной ситуации является утешением и приносит облегчение, но это не всегда так.

В небольшом исследовании участвовало 39 женщин добровольцев, в эксперименте они подвергались «умеренно болезненным» лазерным импульсам, которые давали чувство укола пальца, часть эксперимента проводилась в присутствии партнера, а затем в отсутствии. Авторы обнаружили, что чем больше женщина избегала близости в отношениях, тем больше боли они испытали, когда их партнер присутствовал в эксперименте.

Авторы пришли к выводу, что присутствие партнера не может оказывать благотворное влияние на чувство боли, когда у партнёров нет глубокой физической и эмоциональной близости.

У женщин, сообщающих о близких отношениях со своим партнером, ответственным за снижение уровня боли может быть окситоцин — гормон, который иногда называют «гормоном любви».

Выработку окситоцина исследователи связывают с частями мозга, которые участвуют в эмоциональном, познавательном и социальном поведении. Акты близости, такие как половой акт, прикосновения стимулируют высвобождение окситоцина у мужчин и женщин. Гормон вырабатывается в больших количествах у женщин во время родов и у кормящих матерей.

Исследователи считают, что окситоцин может быть частью нейробиологического механизма, участвующего в формировании эффектов взаимодействия полов.

ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:

1.A study of sexuality and health among older adults in the United States, Stacy T. Lindau, et al., N Engl J Med, doi: 10.1056/NEJMoa067423, published online 23 August 2007.


Александр Наумов (604 Статей)
Должность - Автор новостного блока. Врач-кардиолог. г. Санкт-Петербург.