Физически активные люди лучше чувствуют себя после инфаркта

Просмотров: 32

Опубликовано 28.02.2016, 17:20 (мск) Клара Галиева в Здоровый образ жизни, Кардиология, Новости, Психиатрия

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (1 баллов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Депрессия в три раза чаще встречается среди людей, которые пережили инфаркт. Новое исследование показывает, что люди, которые регулярно занимались спортом до возникновения инфаркта, менее подвержены депрессии. Результаты исследования опубликованы в научном журнале The American Journal of Medicine.

физическая активность, инфаркт, The American Journal of Medicine

(c)Debora Cartagena, USCDCP

«Физическая активность защищает людей от депрессии после инфаркта», — говорит Линда Эрнстсен (Linda Ernstsen), автор исследования из Норвежского университета.

В качестве отправной точки исследователи использовали данные 120 000 человек в течение трех периодов (1984−86 г., 1995−97г. и 2006−08г.). Они изучили образ жизни участников и их занятия физическими упражнениями. Таким образом, ученые смогли связать, как занятия спортом в течение нескольких лет влияют на состояние здоровья людей.

Исследователи обнаружили, что люди, которые регулярно тренировались, в два раза реже впадают в депрессию после инфаркта. Среди участников, которые никогда не занимались спортом, более 17% страдали депрессией после инфаркта. А среди людей, которые регулярно тренировались, лишь 7,5% страдали депрессией.

Новое исследование дает основания для оптимизма. Оказывается, можно даже в пожилом возрасте начать выполнять физические упражнения, чтобы улучшить свое здоровье.

«Никогда не поздно начать тренироваться», — считает Эрнстсен.

Авторы другого исследования пришли к выводу, что опоясывающий лишай, также известный как опоясывающий герпес, связан с такими сердечно-сосудистыми заболеваниями как инфаркт миокарда и ишемический инсульт.


Подробнее в научной статье:

Ernstsen L. et al. Protective Effect of Regular Physical Activity on Depression After Myocardial Infarction: The HUNT Study //The American journal of medicine. — 2016. — Т. 129. — №. 1. — С. 82−88. e1.

© 2016 Elsevier Inc. Published by Elsevier Inc

© 2016 Elsevier Inc. Published by Elsevier Inc


Клара Галиева (3802 Статей)
Должность - Автор новостного блока. Врач-невропатолог. г. Санкт-Петербург.