Новое исследование показывает: малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития диабета 2 типа на 22%

Просмотров: 48

Опубликовано 06.02.2016, 17:52 (мск) Клара Галиева в Здоровый образ жизни, Новости, Эндокринология

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...

Каждый дополнительный час, проведенный сидя (например, за компьютером), увеличивает риск развития диабета 2 типа на 22%. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Diabetologia.

малоподвижный образ жизни, диабет, Diabetologia

(c)commons.wikimedia.org

Ученые исследовали общую продолжительность и закономерность сидячего образа жизни и метаболический синдром. В исследовании участвовало 2497 человек (средний возраст которых составлял 60 лет, 52% из них — мужчины). Участники носили акселерометр 24 часа в сутки в течение 8 дней. Авторы рассчитали, сколько времени участники проводили сидя за этот период. Также у них определили уровень глюкозы.

В целом, 1395 (56%) участников имел нормальный метаболизм глюкозы, у 388 (15%) был нарушен метаболизм, и 714 (29%) человек страдали сахарным диабетом 2 типа. Ученые выявили, что участники с диабетом 2 типа вели малоподвижный образ жизни.

Авторы говорят: «Дополнительный час, проведенный сидя, на 22% увеличивает риск развития диабета 2 типа. Мы предполагаем, что сидячий образ жизни может играть существенную роль в развитии сахарного диабета 2 типа, независимо от интенсивности физической активности».

Авторы другого исследования пришли к выводу, что с помощью напоминаний смартфона можно помочь людям вести активный образ жизни.

Подробнее в научной статье:

van der Berg J. D. et al. Associations of total amount and patterns of sedentary behaviour with type 2 diabetes and the metabolic syndrome: The Maastricht Study //Diabetologia. — 2016. — С. 1−10.

©ncbi

(c)ncbi


Клара Галиева (3801 Статей)
Должность - Автор новостного блока. Врач-невропатолог. г. Санкт-Петербург.