Частое пробуждение во время сна ускоряет рост рака и вызывает ослабление иммунной системы. Это первое исследование, которое показывает, что не полноценный сон влияет на рост опухоли.
«Прерывистый сон изменяет иммунную систему и делает организм восприимчивым к заболеваниям», – утверждает автор исследования David Gozal. Он был поражен, когда результаты исследования показали, что прерывистый сон приводит к увеличению смертности от рака.
Для исследования использовали мышей, разделенных на две группы. В течение дня одной группе мышей не давали спать, а остальным мышам спать не мешали. Через семь дней мышам из обеих групп вводили клетки опухоли. Через 9 – 12 дней у мышей появились опухоли. Через четыре недели ученые обследовали опухоли. Они обнаружили, что опухоль у мышей, которым не давали спать, была в два раза больше, чем у тех мышей, которые спали нормально.
Главный вывод, который надо сделать, это позаботиться о вашем качестве и количестве сна. Около 70 миллионов американцев страдают от хронических проблем со сном. Высокая распространенность нарушений сна и рака в среднем и пожилом возрасте приведет к плохим последствиям.
Следующим шагом исследования будет определение, влияет ли сон на метастазы.
Подробнее в научной статье: Sándor P., Szakadát S., Bódizs R. Ontogeny of dreaming: a review of empirical studies //Sleep medicine reviews. – 2014. – Т. 18. – №. 5. – С. 435-449.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.