Биполярное расстройство, ранее известное как “маниакальная депрессия”, является психическим заболеванием, которое вызывает изменения в настроении. Симптомы в основном появляются в возрасте от 15 до 25 лет. При надлежащем уходе и правильном лечении люди с этим расстройством могут вести полноценную и продуктивную жизнь. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), а также некоторые изменения образа жизни могут улучшить перспективы у людей с биполярным расстройством.
Тревожный сон часто связан с биполярным расстройством. Во время маниакальной фазы человек спит очень мало, но в период спада он может спать в течение длительного времени. Отсутствие сна может вызвать изменения в настроении.
Люди с биполярным расстройством должны соблюдать здоровое питание. Исследования показывают, что 68% людей, страдающих биполярным расстройством, имеют избыточный вес или страдают ожирением. Это может быть побочным эффектом лекарств, или из-за переедания во время эпизодов депрессии. Избыточный вес увеличивает риск развития диабета, высокого артериального давления и тревоги.
Одна теория состоит в том, что у людей с биполярным расстройством снижен уровень серотонина, который влияет на настроение. Серотонин также может влиять на аппетит, люди с низким уровнем серотонина испытывают тягу к углеводам и сладкой пище.
Умеренные и регулярные физические упражнения является проверенным способом повышения настроения. При физических упражнениях выпускаются эндорфины – химические вещества мозга, которые заставляют людей чувствовать себя хорошо и помогают им лучше спать. Физические упражнения являются эффективной стратегией борьбы с депрессивной фазой биполярного расстройства.
Люди с биполярным расстройством, которые принимают литий, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать программу физических упражнений, так как это может помешать лечению.
Люди с биполярным расстройством имеют тенденцию к рискованному поведению. Около 56% людей, страдающих этим заболеванием, в какой-то момент зависимы от алкоголя или наркотиков.
Могут ли альтернативные средства помочь людям с биполярным расстройством?
Некоторые люди с биполярным расстройством используют травы или добавки, чтобы облегчить симптомы.
Согласно исследованиям, этим людям может помочь рыбий жир. Ученые выяснили, что биполярное расстройство встречается реже в тех странах, где люди потребляют много рыбы. Люди, страдающие депрессией, имеют более низкие уровни омега-3 в крови.
Ученые считают, что добавки магния уменьшают биполярные симптомы, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить это.
Трава зверобоя и аминокислота S-Аденозил-L-метионин (SAM-е) иногда используются, чтобы помочь при депрессивных симптомах, но они связаны с повышенным риском развития мании.
Любой человек с биполярным расстройством должен принимать предписанные лекарства и проконсультироваться со своим врачом перед тем, как начать использовать добавки.
Лечение биполярного расстройства, как правило, проводит психиатр.
Препараты, стабилизирующие настроение, такие как литий, вальпроевая кислота, карбамазепин и ламотриджин, назначаются во время маниакальных эпизодов.
Нейролептики – оланзапин, рисперидон, кветиапин, арипипразол, зипразидон, лурасидон или азенапином – могут быть предписаны для лечения тяжелой мании. Они могут стабилизировать настроение, но не могут контролировать симптомы мании.
Антидепрессанты, как правило, помогают управлять депрессией, но иногда они могут вызвать манию. По этой причине их назначают со стабилизатором настроения или антипсихотическими препаратами.
Если у пациента с биполярным расстройством имеются проблемы с алкоголем или наркотиками, он должен пройти лечение от наркомании. Врач может рекомендовать госпитализацию, если пациент испытывает психоз или представляет угрозу для себя или других людей.
Список используемой литературы:
- HERT, MARC, et al. “Physical illness in patients with severe mental disorders. I. Prevalence, impact of medications and disparities in health care” World psychiatry 10.1 (2011): 52-77.
- Joshi, Kaustubh G., and Matthew D. Faubion. “Mania and psychosis associated with St. John’s Wort and Ginseng” Psychiatry (Edgmont) 2.9 (2005): 56.
- Mason, Liam, et al. “Decision-making and trait impulsivity in bipolar disorder are associated with reduced prefrontal regulation of striatal reward valuation” Brain (2014): awu152.
- McElroy, Susan L., et al. “Clinical phenotype of bipolar disorder with comorbid binge eating disorder” Journal of affective disorders 150.3 (2013): 981-986.
- Qureshi, Naseem Akhtar, and Abdullah Mohammed Al-Bedah. “Mood disorders and complementary and alternative medicine: a literature review” Neuropsychiatr Dis Treat 9.639 (2013): 58.
- Thomson, Daniel, et al. “A brief review of exercise, bipolar disorder, and mechanistic pathways” Frontiers in psychology 6 (2015).
Понравилась новость? Читайте нас в Facebook
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.