Йога помогает женщинам, перенесшим рак молочной железы

Просмотров: 1579

Опубликовано 29.01.2014, 20:41 (мск) Предложить Статью в Новости, Онкология

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...
йога, онкология

Йога помогает женщинам, перенесшим рак молочной железы

Новые исследования показывают, что йога может помочь женщинам, у которых был рак молочной железы. После онкологии у многих больных возникают проблемы со сном, усталость, это связано с токсичным лечением, таким как химиотерапия и облучение.

«У больных, перенесших рак, повышенная утомляемость, которая выливается в большую слабость и упадок сил», — утверждает автор исследования Janice Kiecolt-Glaser.

Ученые наблюдали за 200 женщинами в возрасте от 27 до 76 лет, у которых в течение последних трех лет был рак молочной железы.

Женщины были разделены на две группы. Первая группа занималась хатха-йогой два раз в неделю по 90 минут в течение трех месяцев. Вторая группа ничем не занималась. До и после занятий женщины должны были сообщать о своем самочувствии, им проводили анализ крови.

Вначале никаких различий не было. После трех месяцев занятий женщины, занимавшиеся йогой, сообщили, что у них появилась жизненная сила и улучшился сон. Чем дольше они занимались йогой, тем самочувствие их становилось лучше.

«Йога принесет большую пользу женщинам, перенесшим рак молочной железы. Ведь йога — нечто большее, чем физические упражнения. Здесь присутствует не только тренировка тела, но и разума», — утверждает Lorenzo Cohen, директор программы интегративной медицины. Он советует начинать заниматься йогой постепенно. Ведь в йоге главное процесс, а не конечный результат.

ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:

Смотреть подробнее — Janice Kiecolt-Glaser, Ph.D., professor, psychology and psychiatry, The Ohio State University, Columbus, Ohio; Lorenzo Cohen, Ph.D., director, integrative medicine program, M.D. Anderson Cancer Center, Houston (2014) // Journal of Clinical Oncology


Предложить Статью (1251 Статей)
В этом разделе мы публикуем статьи и материалы по медицинской тематике, присланные нашими читателями. Если у вас есть что-то интересное, чем бы вы хотели поделиться с другими людьми, мы будем рады разместить вашу статью на нашем сайте. Внимание! В случае, если присланный вами материал не соответствует тематике сайта, он не будет опубликован без объяснения причины отказа в публикации. Если в вашей статье имеются ссылки, или статьи будут носить рекламный характер, то Вам сюда.   Защита авторских прав! Присланный вами материал не должен нарушать авторских прав. Если это ваш материал, укажите ваше имя, и оно будет опубликовано в статье. В случае, если вы являетесь правообладателем и заметили, что размещенный на сайте материал нарушает ваши авторские права, напишите нам, этот материал будет немедленно удален с сайта. В письме приложите доказательства того, что вы являетесь автором материала или правообладателем.   По вопросам размещения пишите письма на email — [email protected]