Массаж плеча и надплечья

При массаже дельтовидной мышцы выполняют обхватывающее непрерывистое поглаживание, концентрическое растирание, разминание одной и двумя руками

массаж, предплечье, надплечье, мышцы, массажист

 

---

Вначале проводят массаж всех мышц плеча, применяя обхватывающее непрерывистое поглаживание, полукружное растирание. После этого массируют раздельно каждую группу мышц: сгибатели, разгибатели и дельтовидную мышцу. При массаже дельтовидной мышцы выполняют обхватывающее непрерывистое поглаживание, концентрическое растирание, разминание одной и двумя руками. После массажа дельтовидной мышцы приступают к надплечью, т.е. верхней части трапециевидной мышцы и лежащей под ней надостной мышцы лопатки. При этом больной слегка наклоняет голову и поворачивает ее в ту сторону, на которой массируют мышцы. Массажист становится сзади. Используют растирания:

 

1) кругообразное подушечками четырех пальцев;

 

2) основанием ладони;

 

3) кругообразное фалангами согнутых пальцев.

 

После массажа надплечья раздельно массируют мышцы-сгибатели (двуглавую, внутреннюю плечевую) и разгибатели (трехглавую) плеча. Массируя мышцы-сгибатели, используют поглаживание, растирание, разминание.

 

Выполняют такие приемы разминания:

 

1) ординарное;

 

2) «щипцы»;

 

3) двойное кольцевое;

 

4) продольное и 5) поперечное.

 

Из приемов растирания применяются:

 

1) кругообразное фалангами согнутых пальцев одной или двумя руками;

 

2) кругообразное и спиралевидное основанием ладони;

 

3) кругообразное и прямолинейное гребнями согнутых пальцев.

 

При массировании трехглавой мышцы плеча ее захватывают большим и четырьмя остальными пальцами и скользят к краю дельтовидной мышцы до акромиального отростка, где большой и остальные пальцы сходятся. Кроме названных приемов используют полукружное растирание, продольное и поперечное разминание в восходящем и нисходящем направлениях. Заканчивают массаж поглаживанием.