Массаж спины

Просмотров: 5448

Опубликовано 21.11.2013, 23:59 (мск) Предложить Статью в Массаж, Статьи

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...

Массаж спины имеет некоторые особенности.

массаж, массажист, спина, трапециевидная мышца, разминание, поглаживание


Массаж спины имеет некоторые особенности. Во-первых, мышцы спины плоские. Во-вторых, отток лимфы происходит в лимфатические узлы, расположенные в противоположных областях: в надключичной и подключичной — с одной стороны и в паховой — с другой. В-третьих, в некоторых местах (например, в области углов лопаток) сеть лимфатических сосудов сильно переплетается, и поэтому они имеют разное направление. Новые данные свидетельствуют, что в покровах спины существует два противоположных тока лимфатической жидкости (сверху вниз и снизу вверх) в различных плоскостях, расположенных одна над другой. В связи с этим рекомендуется массировать спину по двум направлениям: сверху- вниз и снизу-вверх. На спине массируют широкие мышцы, длинные и трапециевидные. Исходное положение — лежа на животе, руки слегка согнуты в локтевых суставах и располагаются вдоль туловища. В начале сеанса применяют поверхностное, а затем плоскостное глубокое и обхватывающее поглаживание обеими руками. Движения выполняют от крестца и гребня подвздошных костей вверх параллельно остистым отросткам позвоночного столба до надключичных ямок, после чего ладони возвращаются в исходное положение и поглаживающие движения, несколько отступая от позвоночного столба, продолжают до подкрыльцовых впадин. При попеременном и комбинированном поглаживании одна рука движется большим пальцем вперед, а другая — мизинцем вперед. При движении обе руки как бы перекрещиваются. Наиболее часто используют такие приемы растирания:

1) прямолинейное подушечками и буграми больших пальцев;

2) кругообразное подушечками больших пальцев;

3) кругообразное подушечками четырех пальцев одной руки или с отягощением;

4) кругообразное фалангами четырех пальцев;

5) концентрическое большими и указательными пальцами;

6) основанием ладони;

7) фалангами согнутых пальцев без отягощения и с отягощением. Разминание выполняется обеими руками на каждой стороне спины как продольно, так и поперечно, при этом движения могут производиться в восходящем и нисходящем направлениях. Применяют кругообразное разминание подушечкой большого пальца. Массажист кладет руку на поясницу так, чтобы большой палец лежал вдоль позвоночного столба, а четыре были отведены в сторону, подушечкой палец прижимает мышцу к костному ложу и круговыми вращательными движениями разминает ее, одновременно продвигаясь вверх. Это же разминание можно проводить двумя руками. При массаже широких мышц спины выполняют разминания:

1) ординарное;

2) двойное кольцевое.

При массаже длинных мышц-разгибателей спины, которые тянутся от крестца до затылка, применяют глубокое линейное поглаживание ладонной поверхностью больших пальцев обеих рук и направлении снизу вверх и сверху вниз. Движения при растирании, как и при последующем продольном и поперечном разминании, производятся также в восходящем и нисходящем направлениях. Оканчивают массаж длинных мышц спины поглаживанием.

Трапециевидную мышцу, занимающую область затылка, среднюю часть спины, подлопаточную и надлопаточную области, массируют в соответствии с направлением ее мышечных волокон, которые в нижней части идут кверху и кнаружи (восходящая часть), в средней — горизонтально (горизонтальная часть), в верхней — к акромиальному отростку (нисходящая часть). При массаже применяют все основные приемы, а также вспомогательные и комбинированные в зависимости от показаний. Особенно следует обратить внимание на верхнеключичный край трапециевидной мышцы, где часто наблюдаются явления миозита. Из массажных приемов в данном случае применяются: поперечное разминание, вибрация, растирание ребром ладони и кончиками пальцев. Растирания вдоль позвоночного столба:

1) кругообразное подушечками больших пальцев;

2) кулаками и по душечками пальцев;

3) спиралевидное основанием ладони.

Заканчивают массаж поглаживанием.

Google


Предложить Статью (1251 Статей)
В этом разделе мы публикуем статьи и материалы по медицинской тематике, присланные нашими читателями. Если у вас есть что-то интересное, чем бы вы хотели поделиться с другими людьми, мы будем рады разместить вашу статью на нашем сайте. Внимание! В случае, если присланный вами материал не соответствует тематике сайта, он не будет опубликован без объяснения причины отказа в публикации. Если в вашей статье имеются ссылки, или статьи будут носить рекламный характер, то Вам сюда.   Защита авторских прав! Присланный вами материал не должен нарушать авторских прав. Если это ваш материал, укажите ваше имя, и оно будет опубликовано в статье. В случае, если вы являетесь правообладателем и заметили, что размещенный на сайте материал нарушает ваши авторские права, напишите нам, этот материал будет немедленно удален с сайта. В письме приложите доказательства того, что вы являетесь автором материала или правообладателем.   По вопросам размещения пишите письма на email — [email protected]