Какую обувь носить, чтобы сохранить здоровье?

Просмотров: 1561

Опубликовано 03.09.2014, 09:06 (мск) Предложить Статью в Разное, Статьи

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...

Если вы не хотите со временем стать одним из 75% людей, которые страдают приобретенными болезнями стоп и ног, то стоит задуматься об удобной, безопасной обуви, которая обеспечит легкость вашей ходьбе, неустанность ногам, а не плоскостопие и заболевания позвоночника. Сегодня наблюдается тенденция к приобретению одновременно модной и удобной обуви, поэтому балетки, босоножки на низком каблуке и ugg купить можно в любом магазине. Попробуем же разобраться, как приобрести удобную и красивую обувь без ущерба собственному кошельку и здоровью.

Перед покупкой обуви сразу оговорим несколько важных моментов, которые значительно облегчат процесс выбора:

  • Качественная долговечная обувь не стоит дешево.
  • Основное назначение обуви — быть удобной.

Зная эти два правила, можно смело отправляться за покупкой комфортной обуви. Безвредная и даже полезная для вашего здоровья пара обуви должна соответствовать таким требованиям:

  1. Иметь небольшой каблук до 5 см. Любая обувь на низкой подошве, будь-то популярные балетки, шлепанцы, кроссовки или ботинки способствует деформации стопы под тяжестью тела. При долгой носке такой обуви ноги чаще устают, появляются отеки. А постоянное ношение шлепанцев и вьетнамок приводит к пяточному апоневрозу.
  2. Быть сделанной из натуральных «дышащих» материалов. Такая обувь не позволит ноге потеть и обеспечит отличную вентиляцию, которая убережет ногу от отеков и натирания. Например, приобретая угги интернет магазин обязан предоставлять полную информацию о материале изготовления обуви, поскольку это крайне важно для вашего здоровья.
  3. Иметь гибкую и мягкую подошву. Если вы приверженец обуви на массивной платформе, то выбирайте босоножки или туфли с мягкими, но широкими ремешками, которые будут прочно удерживать вашу стопу при ходьбе.

Обувь на высоком каблуке негативно влияет на форму стопы. Многим женщинам известна проблема деформации большого пальца и возникновения косточки. Это только первые признаки тяжелого заболевания стоп и ухудшения здоровья в целом. Поэтому цените свое здоровье — выбирайте только полезную обувь!


Предложить Статью (1260 Статей)
В этом разделе мы публикуем статьи и материалы по медицинской тематике, присланные нашими читателями. Если у вас есть что-то интересное, чем бы вы хотели поделиться с другими людьми, мы будем рады разместить вашу статью на нашем сайте. Внимание! В случае, если присланный вами материал не соответствует тематике сайта, он не будет опубликован без объяснения причины отказа в публикации. Если в вашей статье имеются ссылки, или статьи будут носить рекламный характер, то Вам сюда.   Защита авторских прав! Присланный вами материал не должен нарушать авторских прав. Если это ваш материал, укажите ваше имя, и оно будет опубликовано в статье. В случае, если вы являетесь правообладателем и заметили, что размещенный на сайте материал нарушает ваши авторские права, напишите нам, этот материал будет немедленно удален с сайта. В письме приложите доказательства того, что вы являетесь автором материала или правообладателем.   По вопросам размещения пишите письма на email — [email protected]