Здоровый образ жизни
Геймифицированное приложение для отслеживания сна улучшает сон и способствует снижению индекса массы тела у некоторых пользователей
Здоровый образ жизни
Три минуты активности в день могут спасти жизнь: исследование ученых
Геронтология
Курение, алкоголь и недостаток физической активности сказываются на здоровье уже к 36 годам
Здоровый образ жизни
Искусственный интеллект предсказывает, будете ли вы придерживаться режима тренировок: новое исследование
Здоровый образ жизни
Исследованиях: майндфулнесс и трекинг шагов повышают мотивацию к физической активности
Здоровый образ жизни
Физическая активность по выходным может быть так же полезна, как ежедневные тренировки
Здоровый образ жизни
Молодые мамы: физическая активность и здоровье после родов
Здоровый образ жизни
Финские исследования опровергают прямую связь между физической активностью и долголетием