Авторы нового исследования из Медицинского колледжа Университета Кентукки и Колледжа медицинских наук (University of Kentucky College of Medicine and College of Health Sciences) дополняют растущее число доказательств того, что упражнения с сопротивлением обладают уникальными преимуществами для сжигания жира. Результаты исследования показали, что упражнения на сопротивление регулируют метаболизм жировых клеток на молекулярном уровне. Результаты исследования опубликованы в научном журнале FASEB Journal.
Материалы и результаты исследования
Результаты исследования на мышах и людях показывают, что в ответ на механическую нагрузку мышечные клетки выделяют частицы, называемые внеклеточными везикулами (пузырьками), которые дают жировым клеткам инструкции для перехода в режим сжигания.
Внеклеточные везикулы первоначально понимались как способ для клеток избирательно удалять белки, липиды и РНК. Недавно ученые также обнаружили, что везикулы также играют определенную роль в межклеточной коммуникации.
Новизна исследования
Исследование добавляет новые данные к тому, как скелетные мышцы взаимодействуют с другими тканями с помощью внеклеточных пузырьков, заявляет Джон Маккарти (John McCarthy), автор исследования с кафедры физиологии.
«Насколько нам известно, это первая демонстрация того, как силовые тренировки инициируют метаболическую адаптацию в жировой ткани, что имеет решающее значение для определения метаболических результатов всего организма», — заключает Маккарти. «Способность внеклеточных везикул, вызванных физическими упражнениями, улучшать метаболизм жира, имеет значительные клинические последствия».
Авторы другого исследования утверждают, что 5-минутная тренировка улучшает кровяное давление и когнитивные функции.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
