Пробиотики продаются как средства для поддержки кишечника, женского здоровья и иммунитета. Но новое исследование показало: состав таких добавок часто не имеет понятной связи с заявленными эффектами.
Ученые из Университета Вирджинии (University of Virginia) проанализировали 352 безрецептурных пробиотика, продававшихся в крупнейших аптечных сетях США. Результаты опубликованы в журнале Nature Microbiology.
Что нашли исследователи
Команда под руководством Джейсона Папина (Jason Papin) обнаружила, что во всех изученных продуктах вместе взятых было только 36 видов бактерий. Чаще всего встречались лактобактерии — бактерии, которые также содержатся в йогурте и ферментированных продуктах.
Более половины добавок включали только один вид пробиотических бактерий. Максимальное число видов в одном продукте достигало 17.
Главный вывод: устойчивой закономерности между составом пробиотика и обещанием на упаковке — например «для кишечника» или «для женского здоровья» — исследователи не нашли.
Почему это важно
Микробиом — это совокупность бактерий, грибков и других микроорганизмов, живущих в организме и на его поверхности. Он влияет на пищеварение, иммунную систему и другие процессы.
Однако пробиотики в США регулируются не так строго, как лекарства. Поэтому многие продукты продаются с оздоровительными обещаниями, хотя связь конкретных бактерий с заявленным эффектом изучена недостаточно.
Компьютерные модели могут изменить подход
Чтобы сделать пробиотики более точными, ученые создали HaPaPro — набор из более чем 1000 компьютерных моделей бактериального обмена веществ. Обмен веществ — это совокупность химических процессов, с помощью которых микроорганизмы получают энергию и взаимодействуют со средой.
С помощью этих моделей исследователи попытались найти бактерии, которые могут быть полезны для профилактики бактериального вагиноза. Это состояние возникает, когда нарушается нормальный состав влагалищного микробиома, что может повышать риск воспалительных заболеваний, осложнений беременности и инфекций, передающихся половым путем.
Глинис Коллинг (Glynis Kolling) отметила, что такие методы могут расширить список полезных бактерий и помочь создавать более целевые продукты. В работе также участвовала Эмма Гласс (Emma M. Glass).
Исследователи подчеркивают: речь не о том, что все пробиотики бесполезны, а о необходимости лучше понимать, какие бактерии, в каких сочетаниях и для какой цели действительно нужны. О роли лактобактерий в организме можно также прочитать в материале «Лактобактерии помогут защитить от тревоги и депрессии».
Литература
Glass E. M., Kolling G., Papin J., et al. Genome-scale metabolic modelling identifies vaginal microbiome members as potential probiotics // Nature Microbiology. 2026. DOI: 10.1038/s41564-026-02380-w.