Отношение людей к старению может влиять на состояние здоровья

Согласно новому исследованию Университета Британской Колумбии (University of British Columbia), улучшение отношения людей к старости может привести к конкретным улучшениям здоровья и благополучия в будущем. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA Network Open.

Новизна исследования

Исследователи отслеживали изменения в том, как участники относились к собственному старению в течение четырехлетнего периода, а затем искали изменения в здоровье и благополучии по прошествие еще четырех лет. Участники, чье отношение к старости было положительным за первые четыре года, с большей вероятностью увидят ощутимые улучшения в состоянии здоровья четыре года спустя.

Актуальность исследования

«В предыдущих исследованиях изучалось, как психологические факторы риска, такие как депрессия и стресс, могут отрицательно влиять на здоровье и благополучие, но нас интересуют факторы, которые могут положительно повлиять на здоровье и благополучие», — заявила Джулия Накамура (Julia Nakamura), сотрудник кафедры психологии и автор исследования. «Благодаря дальнейшим исследованиям наши результаты показывают, что мероприятия по повышению удовлетворенности старением могут улучшить здоровье и благополучие населения старшего возраста».

Здоровье и благополучие приобретают все большее значение по сравнению с чисто экономическими показателями. Использование валового внутреннего продукта в качестве основного показателя успеха может привести к политике, которая обесценивает экологическое, психологическое и социальное здоровье. Все чаще люди ищут более целостные способы измерения общественного благополучия.

Материалы и методы исследования

В этом исследовании более 13 000 людей старше 50 лет представили данные здоровья и выхода на пенсию в США в период с 2008 по 2018 год. Исследовательская группа, возглавляемая доктором Эриком Кимом (Eric Kim) и биостатистиком Тайлером ВандерВилом (Tyler VanderWeele) из Гарвардского университета (Harvard University), проанализировала данные участников с интервалом в четыре года.

В первом интервале исследователи записали первоначальные показатели здоровья и благополучия. Ученые также отразили удовлетворение от старения через ответы участников на такие заявления, как:

• С возрастом все становится только хуже.
• Сейчас я так же счастлив, как и в молодости.
• Чем старше я становлюсь, тем более бесполезным себя чувствую.

Во втором интервале ученые снова оценили удовлетворенность старением.

На третьем и последнем интервале они измерили, как изменились показатели здоровья и благополучия через четыре года после второго измерения удовлетворенности старением.

Результаты научной работы

Из 35 результатов, которые они измерили, 27 улучшились в связи с улучшением удовлетворенности старением четырьмя годами ранее. И наоборот, снижение удовлетворенности старением с первого по второй интервал было связано с ухудшением показателей здоровья и благополучия к третьему интервалу.

Важен порядок, в котором были проведены эти измерения. Можно было бы ожидать, что люди с крепким здоровьем будут более позитивно относиться к старению, чем люди с проблемами со здоровьем, но этот анализ показал, что повышение удовлетворенности старением явно предшествовало улучшению здоровья и благополучия.

Обсуждение результатов исследования

«Вмешательства, которые помогают людям лучше относиться к старению, потенциально могут принести конкретную пользу», — заключил Накамура. «Эти меры могут быть приняты как на индивидуальном уровне, так и на более широком, общественном уровне. Сокращение вредных стереотипов о старении является потенциальными путями повышения индивидуальной удовлетворенности старением. Если человек думает, что старению суждено стать негативным опытом, это может стать самореализующимся пророчеством».

Авторы другого исследования утверждают, что у выживших после стихийных бедствий ускоряется старение.