В новом исследовании, опубликованном в журнале Experimental Gerontology, ученые из Университета Сан-Паулу (USP) обнаружили, что отсутствие физических упражнений во время карантина отрицательно сказывается на здоровье женщин в возрасте 50-70 лет.
Материалы и методы исследования
Ученые провели объективные измерения воздействия на здоровье 34 женщин в возрасте 50-70 лет с низким уровнем физической активности, наблюдаемого в период социального дистанцирования и изоляции вследствии пандемии COVID-19.
Результаты научной работы
Тесты, проведенные после первых 16 недель заключения, показали ухудшение общего состояния здоровья участниц, включая потерю мышечной силы и снижение аэробной способности, а также повышенный уровень холестерина и гликозилированного гемоглобина, которые являются факторами риска метаболических нарушений.
В среднем наблюдалось повышение уровня инсулина на 39,8% и повышение уровня гликозилированного гемоглобина на 9,7%. Уровень сахара в крови вырос на 1,3%. Общий холестерин вырос на 8%. Количество тромбоцитов в крови снизилось на 10%. Риск сердечно-сосудистых или метаболических заболеваний увеличился.
Авторы другого исследования утверждают, что физическая активность в старшем возрасте продлевает жизнь.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
