Ученые: оптимизм продлевает жизнь у женщин

В новом исследовании, опубликованном в журнале Journal of the American Geriatrics Society, ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана (Harvard T.H. Chan School of Public Health) обнаружили, что высокий уровень оптимизма связан с большей продолжительностью жизни у женщин в разных расовых и этнических группах.

Актуальность исследования

Многие предыдущие работы были сосредоточены на факторах риска, которые приводят к хроническим заболеваниям и преждевременной смерти. В предыдущем исследовании ученые определили, что оптимизм связан с большей продолжительностью жизни и исключительным долголетием, которое определялось как продолжительность жизни старше 85 лет.

Материалы и методы исследования 

Исследователи проанализировали данные и ответы на опросы 159 255 участников Инициативы по охране здоровья женщин (Women’s Health Initiative), в которую входили женщины в постменопаузе в США. Женщины были зарегистрированы в возрасте 50–79 лет с 1993 по 1998 год и наблюдались до 26 лет.

Результаты научной работы

Из всех участников 25% были наиболее оптимистичны и их продолжительность жизни была на 5,4% больше и вероятность дожить до 90 лет была выше на 10%. Исследователи также не обнаружили связи между оптимизмом и какими-либо категориями расы и этнической принадлежности, и эти тенденции сохранялись после учета демографии, хронических заболеваний и депрессии. Факторы образа жизни, такие как регулярные физические упражнения и здоровое питание, составляют менее четверти связи между оптимизмом и продолжительностью жизни, что указывает на то, что могут играть роль и другие факторы.

Авторы другого исследования утверждают, что оптимизм уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

  telegram    

Учредитель сетевого издания (Medical Insider), главный редактор, автор статей.

Врач ультразвуковой диагностики в СЗЦДМ, травматолог-ортопед, г. Санкт-Петербург

E-mail для связи - [email protected]