Потепление на планете может нарушить сон и сделать людей более уязвимыми для инфекционных заболеваний

В новом исследовании, опубликованном в журнале Temperature, ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (University of California, Los Angeles) обнаружили, что нарушение сна из-за глобального потепления снижает способность организма бороться с инфекционными заболеваниями.

Новизна исследования

Исследователи тщательно изучили, как сон регулирует иммунную систему и приводит ли изменение климата к повышенному риску инфекционных заболеваний.

«Никто ранее не выдвигал воедино представление о том, что продолжающийся климатический кризис способствует нарушению сна и что он, возможно, способствует изменению риска инфекционных заболеваний, которое мы наблюдаем», — прокомментировал автор исследования Майкл Ирвин (Michael Irwin).

Глобальное потепление коррелирует с нарушением сна и уязвимостью к инфекционным заболеваниям

Ученые обнаружили, что существует сильная связь между сном и терморегуляцией, или тем, как люди поддерживают постоянную внутреннюю температуру тела. Экспериментальные исследования показали, что снижение температуры воздуха до диапазона, в котором человек может поддерживать нормальную температуру тела, не затрачивая лишней энергии, улучшает качество сна, а повышение температуры воздуха приводит к увеличению бодрствования. Данные опроса 765 000 человек также показали, что повышение температуры в ночное время усиливает количество ночей с недостаточным сном, о которых сообщают сами жители, с наибольшим эффектом летом, а также среди людей с низким доходом и пожилых людей.Потепление на планете может нарушить сон и сделать людей более уязвимыми для инфекционных заболеваний

Считается, что сон помогает подготовить реакцию организма на возможную травму или инфекцию, которая может произойти на следующий день. Когда сон нарушен, это способствует усилению воспаления и ослабляет способность организма бороться с инфекциями. Риск нарушения сна при высокой температуре воздуха повышен среди пожилых людей и пациентов с воспалительными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды депрессии.

Некоторые небольшие экспериментальные исследования на людях показывают, что плохой сон также может привести к более слабому ответу на вакцину. 

Продолжительность сна также связана с исходами риска инфекционных заболеваний. Фундаментальные исследования показали, что более продолжительный сон приводит к снижению бактериальной нагрузки и улучшению выживаемости при различных моделях инфекционных заболеваний. Самостоятельные опросы также показали связь между более коротким сном и высоким риском инфицирования.

В будущем ученые планируют оценить, как изменение температуры окружающей среды влияет на сон и, как следствие, на иммунную функцию. 

Авторы другого исследования утверждают, что жара в летний период увеличивает риск выкидыша.

Жара ответственна за 37% случаев смерти из-за глобального потепления

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

  telegram