Как алкоголь влияет на кожу

Небольшое количество алкоголя не представляет проблемы для здоровья. Однако частое и чрезмерное его употребление может привести к ряду проблем с кожей. Некоторые изменения могут быть доброкачественными, такими как сухость кожи или покраснение. Однако длительное употребление алкоголя может вызвать осложнения в других органах, влияющие на кожу, такие как заболевания печени. Алкоголь также может утяжелить основные кожные заболевания.

Если человек употребляет алкоголь, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации:

• Женщины: До 1 напитка в день.
• Мужчины: До 2 напитков в день.

Чрезмерное употребление алкоголя определяют как:

• Женщины: Более 3 напитков в день или более 7 напитков в неделю.
• Мужчины: Более 4 напитков в день или более 14 напитков в неделю.

Чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск развития расстройства, связанного с употреблением алкоголя — алкогольную зависимость. Человек не в состоянии контролировать свои привычки касательно употребления алкоголя. Алкогольная зависимость может быть легкой, средней или тяжелой. 

Краткосрочные последствия алкоголя для кожи

Эти эффекты носят временный характер и могут быть заметны на следующий день после ночной попойки, независимо от того, есть ли у человека алкогольная зависимость или нет.

Обезвоживание

Алкоголь является мочегонным средством, это означает, что он заставляет организм вырабатывать и выделять больше мочи. Организм теряет больше воды и соли, чем обычно. Вследствие этого употребление алкоголя может вызвать обезвоживание, которое может повлиять на кожу человека. Последствия обезвоживания на коже могут включать:

• сухая кожа
• запавшие глаза
• снижение эластичности
• сухие губы

Питье воды между потреблением алкогольного напитка может снизить риск обезвоживания.

Покраснение кожи

Покраснение является распространенным побочным эффектом употребления алкоголя. Алкоголь может стимулировать высвобождение гистаминов, что приводит к расширению кровеносных сосудов под кожей. Это может привести к тому, что цвет лица человека будет выглядеть покрасневшим или воспаленным. Люди восточноазиатского происхождения с большей вероятностью будут подвержены покраснению лица, связанному с алкоголем. Это происходит вследствие дефицита фермента, который участвует в переработке алкоголя.

Нарушение сна

Хотя употребление алкоголя может привести к тому, что человек быстрее заснет, однако будет чаще просыпаться ночью. Если человек проводит ночь за выпивкой, он также может засиживаться допоздна или вообще не спать. Одна-две ночи нарушенного сна могут вызвать временные изменения на коже человека, в том числе:

• темные круги под глазами
• бледная кожа
• тусклый цвет лица
• больше морщин 

Долгосрочные последствия алкоголя на кожу

Изменения на коже могут быть более серьезными и длиться дольше, если человек регулярно употребляет алкоголь. Если человек регулярно употребляет алкоголь, кратковременные последствия, такие как сухость кожи и покраснение, станут постоянной проблемой.

Длительное употребление алкоголя может увеличить риск развития серьезных заболеваний, таких как рак кожи. Это также может вызвать изменения кожи в результате алкогольной болезни печени. Некоторые из долгосрочных последствий пьянства для кожи человека включают:

• Повышенный риск кожных инфекций: Бактериальные и грибковые инфекции чаще возникают у людей, которые чрезмерно употребляют алкоголь. Это связано с тем, что алкоголь ослабляет иммунную систему и снижает способность организма усваивать питательные вещества. Люди чаще получают травмы во время употребления алкоголя, что может привести к кожным инфекциям.
• Повышенный риск развития рака кожи: Это также связано с тем, что алкоголь ослабляет иммунную систему, снижая естественную защиту организма от болезней. Некоторые данные также свидетельствуют о том, что употребление алкоголя может усилить воздействие ультрафиолетового излучения на кожу человека, нанося вред.

Изменения кожи вследствие алкогольной болезни печени

Длительное употребление алкоголя может вызвать проблемы с печенью человека, такие как гепатит и цирроз. Эти состояния могут вызвать множественные изменения кожи, в том числе:

• желтуха или пожелтение кожи
• темная кожа вокруг глаз
• телеангиэктазии или видимые кровеносные сосуды на лице, шее и груди
• зуд кожи

Как употребление алкоголя влияет на заболевания кожи?

Регулярное употребление алкоголя может вызвать или усугубить кожные заболевания, в том числе:

Розацеа

Розацеа — это хроническое заболевание кожи, которое может вызвать покраснение, раздражение и акне на лице. Поскольку употребление алкоголя вызывает покраснение лица, это может усугубить симптомы розацеа. У большинства людей употребление алкоголя не является причиной розацеа, однако употребление алкоголя может увеличить риск его развития.

Псориаз

Псориаз — это аутоиммунное воспалительное заболевание, которое вызывает образование толстых чешуйчатых бляшек на коже. Употребление большого количества алкоголя может увеличить риск развития псориаза у человека. Это также может привести к тому, что псориаз плохо поддается лечению.

Употребление алкоголя также может ухудшить состояние, что может быть связано с тем, что алкоголь ослабляет иммунную систему.

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит — это распространенное заболевание кожи, связанное с воспаленными жирными пятнами с белыми чешуйками. Себорейный дерматит чаще встречается у людей с чрезмерным употреблением алкоголя.

Поздняя кожная порфирия

Употребление алкоголя является наиболее распространенной причиной поздней кожной порфирии. Это состояние проявляется болезненными волдырями после пребывания на солнце.

Нуммулярная экзема

Также известная как нуммулярный дерматит, она чаще встречается у людей, злоупотребляющих алкоголем, особенно если имеются заболевания печени.

Может ли человек предотвратить воздействие алкоголя на кожу? 

Чтобы бороться с кратковременным воздействием алкоголя на кожу, человек может пить воду, чтобы предотвратить обезвоживание. Согласно исследованию 2020 года, нанесение местного бримонидина на кожу перед употреблением алкоголя уменьшает появление покраснений. Бримонидин отпускается только по рецепту врача, иногда его назначают людям с розацеа. Однако при кожных заболеваниях, связанных с ожирением, заболеваниями печени или чрезмерным употреблением алкоголя, лучшей профилактической мерой является прекращение употребления алкоголя.

Человек должен поговорить с врачом или психотерапевтом, чтобы найти способы отказаться от алкоголя.

Лечение 

Лечение проблем с кожей, связанных со злоупотребление алкоголя, обычно включает в себя два процесса. Один из них лечит алкоголизм, а другой лечит сопутствующие заболевания, которые могут остаться после того, как человек перестанет употреблять алкоголь. Существует несколько различных методов лечения, они включают:

• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• детоксикация
• стационарная или амбулаторная реабилитация
• группы поддержки 
• лекарственные средства

В то время как лечение алкоголизма и отказ от алкоголя должны помочь избавиться от многих кожных заболеваний, человеку может потребоваться продолжить лечение других основных заболеваний, таких как заболевания печени. Лечение будет зависеть от заболеваний, поэтому необходимо поговорить с врачом о наилучших методах лечения. Людям с сопутствующими кожными заболеваниями, такими как псориаз и розацеа, необходимо будет продолжать лечение, чтобы предотвратить обострения. 

Если человек продолжает употреблять алкоголь, основные методы лечения, такие как увлажняющие крема, могут облегчить некоторые симптомы кожных заболеваний, таких как сухость кожи. 

Для людей с алкоголизмом доступны помощь и поддержка. Первым шагом может быть беседа с врачом. Человек может обратиться к друзьям или членам семьи. Они могут оказать эмоциональную поддержку или помочь в поиске решений.

Заключение

В краткосрочной перспективе употребление алкоголя может вызвать сухость кожи, покраснение, темные круги и снижение эластичности. Длительное употребление алкоголя и расстройства, связанные с употреблением алкоголя, могут привести к различным кожным заболеваниям или усугубить их. Отказ от алкоголя и изменения образа жизни должны помочь коже очиститься. Однако в некоторых случаях, таких как псориаз и розацеа, человеку необходимо будет продолжать лечение даже после того, как он перестал употреблять алкоголь.

Статья по теме: Может ли алкоголь вызвать акне?