Загар без проблем для здоровья

Просмотров: 183

Опубликовано 30.07.2015, 14:40 (мск) Предложить Статью в Кожные болезни, Статьи

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...
загар

Фото с сайта: www.medicalbrain.ru

Кто не любит море, легкий прибрежный ветерок? А еще приятно понежиться под солнцем, получив в подарок красивый загар. Но тут и кроется главная проблема: попробуй-ка не переборщить, чтобы кожа приобрела смугловатый оттенок, но при этом не пострадала.
Загар — это облучение. В организм проникают ультрафиолетовые лучи. Защитные силы реагируют моментально: вырабатывается меланин. Этот фермент и придает смуглый оттенок, тем самым защищая кожу от негативного воздействия ультрафиолета.
Однако ученые Йельского университета предупреждают: даже если человек ушел с солнцепека, еще несколько часов организм ощущает вредное воздействие. Солнечный свет продолжает влиять на кожу. Меланин поглощает излучение. Затем запускается целая цепочка реакций. Высвобождается большой объем разрушительной энергии в организме. Медики считают, что это опасно для ДНК.
Однако в небольших дозах ультрафиолет даже полезен. Благодаря ему вырабатывается витамин Д. Он повышает иммунитет. Кроме того, солнечные лучи помогают при проблемах с кожей. Так что если беспокоит ее внешний вид, следует слегка подзагореть. Подробнее узнать о том, как отдых может влиять на наше здоровье, поможет медицинский справочник — сайт www.medicalbrain.ru.
Но учитывайте, что количество времени, проведенного под солнцем, варьируют в зависимости от типа кожи. Специалисты Гарвардской медицинской школы выделяют 6 групп. Кожа людей, которые относятся к первому, моментально краснеет на солнце и особо не радует пигментацией. То есть они почти не загорают. Второй тип тоже отличается покраснением, а пигментация слабо выражена. Загар немного заметен. В эти группы входят светловолосые и рыжеволосые люди с белой кожей и веснушками. Обычно у них голубые глаза.

К третьему типу относят людей с русыми и каштановыми волосами. У них более смуглая кожа и обычно карие глаза. Сначала поверхность их кожи чуть краснеет, затем покрывается легким пигментом. Приятнее загорать представителям четвертого типа — они становятся смуглыми без предварительного покраснения. Это брюнеты или шатены, с карими или черными глазами. Пятый тип — пигментированная кожа. Она не реагирует на УФ-излучение.
Если дозу лучей превысить, можно существенно навредить коже. Относительно безобидные последствия — ожоги. Но есть враг намного опаснее — это рак. Прямые лучи способны спровоцировать онкологические заболевания. Поэтому если есть проблемы с новообразованиями, нахождение под солнце не рекомендуют.


Предложить Статью (1263 Статей)

В этом разделе мы публикуем статьи и материалы по медицинской тематике, присланные нашими читателями.

Если у вас есть что-то интересное, чем бы вы хотели поделиться с другими людьми, мы будем рады разместить вашу статью на нашем сайте.

Внимание! В случае, если присланный вами материал не соответствует тематике сайта, он не будет опубликован без объяснения причины отказа в публикации. Если в вашей статье имеются ссылки, или статьи будут носить рекламный характер, то Вам сюда.

Защита авторских прав!

Присланный вами материал не должен нарушать авторских прав. Если это ваш материал, укажите ваше имя, и оно будет опубликовано в статье. В случае, если вы являетесь правообладателем и заметили, что размещенный на сайте материал нарушает ваши авторские права, напишите нам, этот материал будет немедленно удален с сайта. В письме приложите доказательства того, что вы являетесь автором материала или правообладателем.

По вопросам размещения пишите письма на email — [email protected]