BMJ Open опубликовал результаты исследования, показывающего, что умные часы могут эффективно помочь людям с сахарным диабетом 2 типа (СД2) придерживаться режима физических упражнений. В рамках проекта MOTIVE-T2D ученые из Бирмингемского университета изучали поведение пациентов, недавно диагностированных с СД2, в Канаде и Великобритании.
Результаты исследования
Участники проекта, носившие умные часы с приложением «Здоровье» на смартфоне, с большей вероятностью начинали и продолжали выполнять целенаправленные упражнения. Из 125 участников программы 82% продолжили участие через 12 месяцев.
Преимущества программы
Результаты показали улучшение уровня сахара в крови, систолического артериального давления, снижение уровня холестерина и повышение качества жизни участников. Программа MOTIVE-T2D включает постепенное увеличение физических нагрузок от умеренной до высокой интенсивности, с целью достижения 150 минут упражнений в неделю к концу шести месяцев.
Технологии и поддержка
Программа использует биологическую обратную связь и обмен данными для создания персонализированных программ физической активности. Умные часы с 3D-акселерометром и оптическим пульсометром синхронизированы с онлайн-платформой для тренеров и веб-приложением для участников. Виртуальные консультации с тренером помогают участникам следовать программе.
Участники исследования
В исследовании приняли участие люди в возрасте 40-75 лет, диагностированные с СД2 в течение последних пяти-24 месяцев. Участники либо уже модифицировали образ жизни, либо принимали метформин.
Заключение
Научный сотрудник Бирмингемского университета, Кэти Хескет, отметила: «Наши результаты подтверждают эффективность вмешательства MOTIVATE-T2D. Использование биометрии в умных часах открывает перспективы для поощрения людей с СД2 к выполнению персонализированных программ упражнений, что улучшает их здоровье.»
Исследование MOTIVE-T2D прокладывает путь для дальнейших клинических и экономических исследований, направленных на улучшение качества жизни людей с СД2.
Литература:
Mobile Health Biometrics to Enhance Exercise and Physical Activity Adherence in Type 2 Diabetes (MOTIVATE-T2D): a Feasibility Randomised Controlled Trial, BMJ Open (2025). DOI: 10.1136/bmjopen-2024-092260
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
