Аэробные упражнения являются эффективным средством профилактики болезни Альцгеймера

Исследователи из Бристольского университета (Великобритания) и Федерального университета Сан-Паулу (Бразилия) представили результаты нового исследования, которое может значительно изменить подход к профилактике и лечению болезни Альцгеймера. В своей работе они изучили влияние регулярных аэробных упражнений на развитие этого разрушительного заболевания.

Ученые из Великобритании и Бразилии обнаружили новые способы борьбы с болезнью Альцгеймера

Результаты исследования, опубликованные в журнале Brain Research, показывают, что физическая активность не только защищает здоровые клетки мозга, но и восстанавливает баланс в стареющем мозге. Ученые сосредоточились на гиппокампе — области мозга, отвечающей за память и обучение. Они измеряли влияние аэробных упражнений на ключевые маркеры болезни Альцгеймера: амилоидные бляшки, тау-клубки и накопление железа в миелин-продуцирующих клетках (олигодендроцитах).

Результаты исследования

В ходе эксперимента ученые обнаружили, что грызуны, выполнявшие структурированную программу аэробных упражнений, продемонстрировали значительное улучшение здоровья клеток головного мозга. В частности, они показали:

  • Снижение тау-клубков (около 63% в группе упражнений).
  • Снижение амилоидных бляшек (около 76% в группе упражнений).
  • Снижение накопления железа в мозге тренирующихся грызунов (примерно на 58%).
  • Увеличение количества защитных олигодендроцитов.
  • Снижение воспаления головного мозга (от 55% до 68% в зависимости от биомаркера).
  • Снижение гибели клеток.
  • Улучшение связи между клетками мозга.
  • Восстановление критического баланса функций мозга по мере его старения.

Перспективы дальнейших исследований

На основе полученных данных исследователи планируют провести клинические испытания на людях, чтобы подтвердить защитные эффекты, наблюдаемые на моделях грызунов. Они также будут исследовать препараты, воздействующие на метаболизм железа и гибель клеток, как потенциальные терапевтические подходы к лечению болезни Альцгеймера.

Инициативы общественного здравоохранения должны отдавать приоритет программам физических упражнений, адаптированным к стареющему населению. Включение регулярных аэробных упражнений в повседневную жизнь может сыграть решающую роль в замедлении или предотвращении прогрессирования болезни Альцгеймера.

Литература:
R.C. Gutierre et al, Tau, amyloid, iron, oligodendrocytes ferroptosis, and inflammaging in the hippocampal formation of aged rats submitted to an aerobic exercise program, Brain Research (2024). DOI: 10.1016/j.brainres.2024.149419