Левое и правое полушарие мозга контролируют различные функции в организме. Однако нет никаких доказательств того, что у людей есть доминирующая область мозга, которая определяет личность и поведение. Некоторые считают, что у человека доминирует либо левое, либо правое полушарие мозга и что это определяет, как он думает и ведет себя.
Как работает мозг?
Головной мозг – это сложный орган, который контролирует все процессы организма, включая мышление, сенсорное восприятие и физические действия. Несмотря на то, что в среднем человеческий мозг весит всего 6,6 кг, он содержит 100 миллиардов нейронов и 100 триллионов соединений.
Нейроны – это клетки головного мозга, являющиеся информационными посредниками, которые используют электрические и химические импульсы для передачи информации по центральной нервной системе. Головной мозг обрабатывает информацию, которую он получает через нейронную сеть, и посылает сигналы во все части тела, чтобы контролировать функции организма и реагировать на раздражители.
Левое и правое полушария мозга
Левое и правое полушария мозга выполняют различные функции и контролируют разные процессы. Каждое полушарие содержит шесть различных областей. Левое полушарие мозга в первую очередь отвечает за речь и абстрактное мышление. Оно также управляет правой стороной тела. Правая сторона мозга отвечает за обработку изображений, пространственное мышление и движение в левой части тела.
Левая и правая части мозга соединяются через нервные волокна. В здоровом мозгу две стороны взаимодействуют друг с другом. Однако обе стороны не обязательно должны общаться. Если у человека травма, которая разделяет два полушария мозга, они все равно могут функционировать относительно нормально.
Теория левого и правого полушария (Теория расщепления мозга)
В 1960-х годах нейробиолог Роджер Сперри (Roger Sperry) предположил, что у всех людей есть одна половина мозга, которая является доминирующей и определяет их личность, мысли и поведение. Из-за различных функций двух полушарий головного мозга идея о том, что люди могут быть левополушарными и правополушарными, интересна.
Согласно теории расщепления мозга, у людей с левым полушарием хорошо развита:
- аналитика
- логика
- они ориентированы на факты
- мыслят словами
Напротив, теория предполагает, что люди с правым полушарием:
- творческие
- обладают свободомыслием
- способны видеть общую картину
- интуитивны
- склонны больше визуализировать, чем мыслить словами
Что говорят исследования?
Исследования показывают, что теория противопоставления левого и правого полушарий неверна. В то время как определенные области мозга действительно доминируют в обработке различных умственных задач, обычно нет общей доминирующей стороны. В исследовании 2013 года оценивались трехмерные изображения мозга более 1000 человек. Ученые изучили активность левого и правого полушарий с помощью МРТ. Их результаты показывают, что человек использует оба полушария мозга и, похоже, нет доминирующей стороны.
Однако мозговая активность человека действительно различается в зависимости от того, какую задачу он выполняет. Обзор 2020 год предполагает, что левая сторона головного мозга является доминирующей силой в обработке речи, хотя для полного понимания необходимы обе стороны.
Функции и характеристики каждого полушария
Хотя люди не делятся на категории с левым или правым полушарием, существуют различия в том, что делают левое и правое полушария. Различия в функционировании левого и правого полушарий головного мозга:
Эмоции
В то время как головной мозг использует множество областей для обработки и генерирования эмоциональных реакций, правая сторона мозга доминирует в этих процессах. Это относится ко всем эмоциям.
Речь
Левое полушарие мозга более активно участвует в речи, чем правое. У большинства людей две основные речевые области, известные как область Брока и область Вернике, находятся в левом полушарии.
Управляемость
Левши и правши по-разному используют левую и правую половины своего мозга. Например, левша использует правое полушарие мозга для выполнения ручных задач и наоборот. Асимметрия, подобная этой, может развиться даже до рождения. Некоторые дети предпочитают сосать большой палец левой или правой руки уже с 15 недель.
Различается ли доминирование полушария у разных людей?
Не у всех людей мозг работает одинаково. Некоторые люди могут в основном обрабатывать речь в левой части своего мозга, в то время как другие могут делать это на правой стороне или симметрично через полушария.
Крупное исследование, проведенное в 2021 году, показало, что левши часто используют разные стороны мозга для рабочей памяти, языка, зрения и управления руками по сравнению с правшами. Исследователи также обнаружили, что у левшей больше серого вещества в правой части мозга. Это может быть связано с тем, что правая сторона мозга контролирует доминирующую левую руку.
Советы, которые помогут улучшить когнитивные функции
Поддержание активности и участие в умственно стимулирующих мероприятиях может улучшить память и когнитивные функции.
Медитация: Появляется все больше свидетельств того, что медитация может замедлить возрастное снижение когнитивных способностей.
Физические упражнения: Исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут улучшить эпизодическую память у пожилых людей.
Сон: Согласно исследованию, проведенному в 2020 году, слишком малое или слишком большое количество сна связано с быстрым снижением когнитивных способностей у взрослых.
Стимулирующие игры: Исследования показывают, что регулярное использование головоломок с числами и других игр, стимулирующих умственное развитие, может улучшить когнитивные функции у людей старше 50 лет.
Диета: Сбалансированное, здоровое питание – это простой и эффективный способ замедлить снижение когнитивных способностей в результате старения.
Заключение
Мозг – это сложный орган, состоящий из множества областей и функций. Левая и правая половины мозга работают по-разному и отвечают за разные процессы в организме. Разделение этих процессов у разных людей может быть разным. Например, левая сторона мозга в первую очередь отвечает за речь и общение у большинства правшей, в то время как у тех, у кого доминирует левая рука, это встречается реже. В то время как две половины мозга выполняют разные функции, у людей нет доминирующей стороны, которая влияет на их личность и поведение.
Авторы другого исследования утверждают, что окситоцин стимулирует пластичность мозга.
