Музыка редко действует на человека как простая кнопка «радость» или «печаль». Новое исследование Университета Ювяскюля (University of Jyväskylä) показывает: значимые песни часто вызывают смешанные эмоции — например, радость вместе с грустью, нежность вместе с тоской или спокойствие вместе с одиночеством.
Работа Маргариды Балтазар (Margarida Baltazar), Ибаллы Бурунат (Iballa Burunat) и Суви Саарикаллио (Suvi Saarikallio) опубликована в журнале Journal of Research in Personality.
Почему музыка не всегда вызывает одно чувство
Обычно кажется, что веселая музыка должна поднимать настроение, а грустная — делать человека печальнее. Но в реальной жизни все сложнее. Одна и та же песня может напоминать о близком человеке, возвращать к важному периоду жизни, помогать пережить утрату или, наоборот, подчеркивать чувство счастья.
Смешанные эмоции — это одновременное переживание положительных и отрицательных чувств. В музыке это особенно заметно: песня может быть приятной, но при этом вызывать тоску; грустной, но давать облегчение.
Авторы исследования решили проверить, насколько часто это происходит и у каких людей такие переживания возникают чаще.
Как проводили исследование
В исследовании участвовали 2137 человек из 84 стран. Каждый участник называл песню, которая лично для него была значимой, а затем оценивал, насколько сильно при ее прослушивании испытывал разные эмоции: любовь, счастье, расслабление, грусть, боль, одиночество и другие чувства.
Также исследователи спрашивали, как часто человек использует музыку в повседневной жизни: чтобы вспоминать прошлое, выражать свою личность, управлять настроением или справляться со стрессом.
Здесь важно, что речь идет не о лечебном вмешательстве и не о медицинском диагнозе, а о психологическом исследовании самооценки — участники сами сообщали о своих переживаниях.
У кого смешанные эмоции возникали чаще
Смешанные чувства чаще появлялись, когда люди включали музыку не просто «для фона», а чтобы глубже прожить эмоции, выразить себя или почувствовать связь с личными воспоминаниями.
А вот когда музыку использовали главным образом для отвлечения или быстрого улучшения настроения, смешанные эмоции возникали реже. Проще говоря, если песня служит способом «переключиться», она чаще воспринимается однозначнее. Если же она связана с памятью и самоощущением, переживание становится более многослойным.
Исследователи также отметили, что смешанные эмоции чаще встречались у молодых людей, у людей с сильными и изменчивыми переживаниями, а также у тех, кто ценит спонтанность и гибкость.
Личность и культура тоже имеют значение
Авторы учитывали не только возраст и привычки прослушивания, но и личностные особенности, а также культурную ориентацию. Культурная ориентация — это набор ценностей, которые влияют на то, как человек воспринимает себя, других людей, успех, независимость и социальные различия.
Смешанные эмоции чаще отмечали люди, которые высоко ценили самостоятельность, личные цели и достижения, а также признавали различия в статусе и успехе. По мнению Маргариды Балтазар (Margarida Baltazar), такие люди чаще используют музыку для выражения своей личности, возвращения к личным воспоминаниям и полного погружения в эмоции песни. Поэтому их музыкальные переживания могут быть богаче и сложнее.
Что это значит для слушателей
Исследование помогает объяснить, почему некоторые песни трудно назвать просто «радостными» или «грустными». Значимая музыка часто работает как эмоциональная память: она связывает звук, события, людей, возраст, место и настроение.
Для обычного слушателя это хорошее напоминание: если любимая песня вызывает слезы, но при этом приносит облегчение или тепло, это не противоречие. Так может проявляться нормальная сложность эмоциональной жизни.
В будущем авторы хотят изучить, как отдельные свойства музыки — слова, тембр, лад, звучание инструментов, личные воспоминания — помогают формировать такие состояния, как радостная ностальгия или светлая грусть.
Похожую роль музыки в личной памяти показывают и другие исследования: ранее сообщалось, что песни юности могут особенно сильно формировать музыкальную память и чувство собственной личности.
Литература
Baltazar M. et al. The emotional complexity of musical experiences: Cultural and individual factors // Journal of Research in Personality. — 2026. — DOI: 10.1016/j.jrp.2025.104693.