Северо-Восточный университет (Northeastern University) выявил, что возрастные изменения головного мозга могут быть связаны с уменьшением физической активности после 49 лет.
В исследовании, опубликованном в Journal of Gerontology, ученые проанализировали данные Кембриджского центра старения и неврологии. Они изучили данные о физической активности и результаты магнитно-резонансной томографии (МРТ) мозга участников в возрасте от 18 до 81 года.
Исследователи использовали статистический метод, чтобы определить точку, в которой связь между возрастом и физической активностью меняется. Эта точка была обнаружена примерно в возрасте 49 лет. Затем они проанализировали изменения в ключевых областях мозга, которые могли бы объяснить это снижение.
Тимоти Моррис, научный сотрудник кафедры физиотерапии, человеческих движений и реабилитации в Северо-Восточном университете (Northeastern University), отметил, что мозг может предсказывать различия в поведении, связанном с физической активностью. Он также подчеркнул, что на физическую активность влияют множество факторов, включая социальные, экологические, экономические и семейные.
Особое внимание было уделено роли исполнительной функции в принятии решений о физической активности. Исполнительная функция включает когнитивные процессы, такие как сосредоточенность, планирование и самоконтроль.
Исследователи также изучили сеть восприятия, набор структур в мозге, которые помогают ориентироваться на стимулы в окружающей среде. Эта сеть включает такие области, как островковая и дорсальная передняя поясная извилина коры головного мозга.
Моррис объяснил, что изменения в сети восприятия могут приводить к снижению физической активности. Например, если у человека есть намерение пойти в спортзал, но он видит диван в комнате, то ему нужно подавить желание сесть на него и заняться физической активностью.
Результаты исследования показывают, что старение может приводить к изменениям в сети восприятия, которые, в свою очередь, могут влиять на физическую активность. Это подчеркивает важность поддержания физической активности в среднем возрасте, чтобы укрепить когнитивные ресурсы, необходимые для продолжения занятий спортом.
Моррис и его команда планируют провести последующие исследования, чтобы установить причинно-следственную связь между изменениями в мозге и снижением физической активности. Они надеются, что эти исследования помогут разработать эффективные стратегии для поддержания физической активности у пожилых людей.
Литература:
Meishan Ai et al, Brain resting-state functional connectivity mediates the age-associated decline in physical activity engagement, The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences (2025). DOI: 10.1093/gerona/glaf075
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
