Почему одни звуки сводят нас с ума? Учёные нашли необычный способ помочь

Всю свою научную жизнь Лори Хеллер (Laurie Heller) из Университета Карнеги-Меллон (Carnegie Mellon University) слушала не только слова, но и сами звуки — от городского шума до едва уловимых шорохов, которые у одних вызывают чувство безопасности, а у других… злость или даже отвращение.

И вот однажды ей написала студентка факультета компьютерных наук Юйци «Моника» Цю (Yuqi “Monica” Qiu):

«У меня мизофония. И я хочу помочь».

Это совпадение оказалось судьбоносным. Вместе они провели исследование, которое теперь может изменить представление о мизофонии — состоянии, при котором обычные бытовые звуки (щёлканье ручкой, чавканье) запускают бурю негативных эмоций.


Что сделали учёные

Команда использовала метод, называемый пупиллометрия: измеряли, как изменяется размер зрачка в ответ на разные звуковые стимулы. Казалось бы, мелочь, но именно эта физиологическая реакция показывает — человек с мизофонией не просто утверждает, что испытывает сильные эмоции. Его тело подтверждает это.

Самое интересное: реакция может меняться, если человеку объяснить звук в другом контексте. Например, неприятное чавканье в ролике заменяли на картинку, где кто-то трясёт бутылку с бусинами. И — сюрприз — звук переставал быть таким отвратительным.


Наука с человеческим лицом

В статье, опубликованной в журнале «Frontiers in Psychology», авторы показали: восприятие звуков не только эмоционально окрашено, но и гибко. Это открывает дорогу к новым, щадящим способам терапии, где мозг можно «переучить» воспринимать раздражающие звуки спокойнее.

Как подчеркнула Лори Хеллер (Laurie Heller):

«Не дело только в акустике. Важно то, что человек думает о происхождении звука».

Любопытно и то, что первой авторкой статьи стала именно студентка Моника Цю (Monica Qiu) — редкость для серьёзных публикаций. По словам Хеллер, решающим стали её личный опыт, технические навыки и упорство.


Почему это важно

По оценкам Хеллер, мизофонией страдает как минимум 5% молодых взрослых в США. Для них «невинные» звуки становятся настоящим испытанием: мешают учёбе, работе, отношениям. При этом болезнь до сих пор не внесена в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM), главный справочник для психиатров.

«Если мизофония получит официальный статус, это откроет доступ к терапии, медицинской помощи, адаптации. Сейчас же люди вынуждены справляться сами», — отмечает исследовательница.


Что дальше

Команда уверена: найденный подход с «визуальной подменой» звуков может стать первым шагом к разработке неинвазивных методик коррекции. Это не таблетки, не операции — а работа с восприятием.

Для Хеллер же сама суть исследований — в другом:

«Звуки формируют ткань нашей жизни. Одни предупреждают об опасности, другие дарят утешение. Я хочу понять, почему мозг реагирует так по-разному — и дать инженерам подсказку, как можно сделать технологии слуха умнее».

Литература:
Yuqi Qiu et al, Visual disgust constricts pupils in response to misophonic movies, Frontiers in Psychology (2025). DOI: 10.3389/fpsyg.2025.1569598

Medical Insider