Почему при изменении погоды возникают головные боли?

У любого человека любого возраста может возникнуть головная боль и мигрень. Но у женщин в два раза чаще, чем у мужчин развиваются мигрени, вероятно, из-за гормональных колебаний. Кроме того, большинство людей с мигренями и головной болью имеют наследственную предрасположенность. Головная боль встречается у большинства людей трудоспособного и активного возраста от 25 до 55 лет.

Исследователям еще предстоит доказать окончательную связь между изменением погоды и головной болью. Однако, более трети людей с мигренью утверждают, что погодные изменения вызывают головные боли. Несколько исследований обнаружили, что погода, особенно изменения атмосферного давления, повышает вероятность возникновения головных болей и мигреней.

Действительно, у одних людей изменение погоды вызывает головную боль и мигрень, в то время как у других таких симптомов нет. Некоторые люди могут чувствовать изменения погоды задолго до того, как они произойдут.

Общие симптомы головной боли при изменении погоды

• головная боль, которая длится от 4 часов до 3 дней;
• чувствительность к свету, звукам и запахам;
• тошнота, боль в животе и рвота;
• нарушение зрения;
• онемение лица и шеи;
• эмоциональные изменения, часто депрессивное или тревожное состояние;
• головокружение и предобморочное состояние;
• частое мочеиспускание;
• зевота;
• невнятная речь;
• трудности с запоминанием;
• трудности с концентрацией внимания;
• тяга к конкретным продуктам питания.

Причины

Исследователи считают, что изменения атмосферного давления вызывают перепады давления между полостями пазух носа, структур и камер внутреннего уха и внешнего мира. В зависимости от того, как быстро происходят изменения атмосферного давления, могут появиться боли, особенно в синусах и ухе.

Увеличение атмосферного давления также может привести к расширению кровеносных сосудов и нарушению кровотока в головном мозге, увеличивая риск головной боли или мигрени. Люди с мигренями и головной боли, как правило, имеют сверхактивные нервные системы.

Атмосферные и погодные изменения включают

• внезапное повышение температуры или влажности;
• резкие перепады температуры или влажности;
• очень высокая или низкая температура или влажность;
• штормы;
• сильные ветра.

Очень важно обратиться к врачу при сильной головной боли. В большинстве случаев существует несколько вариантов лечения, как при сильной головной боли, так и для предотвращения головных болей, особенно мигреней.

Когда следует обратиться за медицинской помощью?

• быстрое появление симптомов, которые начинаются в течение нескольких секунд или минут;
• тяжелые симптомы, при которых не помогают лекарственные препараты;
• лихорадка;
• слабость;
• кровавый понос или стул;
• мышечная слабость или онемение;
• потеря зрения или двоение в глазах;
• потеря памяти.

В большинстве случаев врачи будут полагаться на историю заболевания человека и диагностические методы, чтобы исключить другие заболевания.

Лечение

Используемые лекарственные препараты для лечения головных болей и мигреней включают:

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
• обезболивающие препараты;
• комбинированные лекарственные средства, предназначенные для лечения мигреней;
• анальгетические средства, такие как мази, содержащие капсаицин.

Дома для облегчения головной боли можно использовать:

• компресс на голову и шею;
• пытаться расслабиться;
• избегать кофеина, алкоголя, сахара и трансжиров;
• избегать слишком большой физической нагрузки;
• принять теплую, расслабляющую ванну или душ;
• больше отдыхать.

Для предотвращения головной боли:

• избегать стимуляторов;
• избегать алкоголя;
• употреблять меньше сахара и вредных жиров;
• придерживаться графика сна;
• практиковать методы снятия стресса, такие как йога или медитация;
• придерживаться сбалансированной диеты и не пропускать приемы пищи.

Общие профилактические лекарственные препараты, используемые при головной боли:

• антиконвульсантные препараты;
• антидепрессанты;
• бета-блокаторы;
• заместительная гормональная терапия;
• инъекции ботокса.

Литература

1. Brand-Schieber E. et al. Human factors validation study of 3 mg sumatriptan autoinjector, for migraine patients //Medical devices (Auckland, NZ). – 2016. – Т. 9. – С. 131.
2. Cioffi I. et al. Effect of weather on temporal pain patterns in patients with temporomandibular disorders and migraine //Journal of Oral Rehabilitation. – 2017. – Т. 44. – №. 5. – С. 333-339.
3. Hoffmann J., Recober A. Migraine and triggers: post hoc ergo propter hoc? //Current pain and headache reports. – 2013. – Т. 17. – №. 10. – С. 370.
4. Hoffmann J. et al. The influence of weather on migraine–are migraine attacks predictable? //Annals of clinical and translational neurology. – 2015. – Т. 2. – №. 1. – С. 22-28.
5. Okuma H., Okuma Y., Kitagawa Y. Examination of fluctuations in atmospheric pressure related to migraine //SpringerPlus. – 2015. – Т. 4. – №. 1. – С. 790.
6. Ozeki K. et al. Weather and headache onset: a large-scale study of headache medicine purchases //International journal of biometeorology. – 2015. – Т. 59. – №. 4. – С. 447-451.
7. Yang A. C. et al. Patients with migraine are right about their perception of temperature as a trigger: time series analysis of headache diary data //The journal of headache and pain. – 2015. – Т. 16. – №. 1. – С. 49.