Ученые проливают свет на механизмы, участвующие в удалении информации из рабочей памяти, и приходят к выводу, что забывание информации требует больших усилий.
Забыть — не всегда легко
Если вы когда-нибудь пытались стереть из памяти надоедливого «червя» или перестать думать о том, закрыли ли вы дверь после выхода из дома, вы знаете, насколько разрушительными могут быть мысли о чем-то, не имеющем отношения к текущей задаче.
В то время как большая часть работы в области когнитивной нейробиологии сосредоточена на том, как человеческий мозг запоминает и сохраняет информацию, некоторые когнитивные нейробиологи вместо этого обратились к забыванию, работая над отслеживанием того, как именно мы забываем часть информации и что это означает для пациентов, страдающих нейрокогнитивными расстройствами.
«Может показаться удивительным, что люди могут контролировать, что и как они забывают», — комментирует Мари Банич (Marie Banich) из Колорадского университета (University of Colorado) в Боулдере, которая ведет сессию, посвященную новым исследованиям забывчивости, на ежегодном конгрессе Общества когнитивных нейронаук (Cognitive Neuroscience Society 30th Annual Meeting), прошедшим в Сан-Франциско. «Но контроль над рабочей памятью имеет решающее значение для переключения между задачами и изменениями их приоритетов. Так что во многих отношениях неудивительно, что мы можем контролировать способность удалять информацию из фокуса наших мыслей».
В новой работе исследователи определили различные механизмы, с помощью которых люди удаляют информацию из своей рабочей памяти, а также обнаружили, что для забывания требуется много усилий.
«Мы обнаружили, что преднамеренное забывание ненужной информации из сознания полезно, но это не происходит автоматически», — добавляет Сара Фестини (Sara Festini) из Университета Тампы (University of Tampa).
Есть надежда, что их работа поможет не только лучше понять внимание и концентрацию, но и помочь пациентам, страдающим различными расстройствами, от депрессии и шизофрении до посттравматического стрессового расстройства и СДВГ.
Отслеживание мысли
«Контент, который застревает в памяти, различается в зависимости от расстройства», — объясняет Банич.
Например, люди с шизофренией могут быть поглощены параноидальными мыслями, в то время как люди с обсессивно-компульсивным расстройством могут беспокоиться о микробах, а человек с тревогой может зацикливаться на мыслях о плохих вещах, которые могут произойти в будущем.
«Но это тот же процесс, — считает исследователь. «Мысли ходят по кругу, становятся центром внимания и их трудно убрать».
Усложняет лечение этих расстройств тот факт, что многие полагаются на самоотчет о симптомах, и даже если пациент сообщает об улучшении, он все еще может иметь негативные мысли.
Шаг за шагом Банич с соавторами научились отслеживать, что происходит, когда кто-то пытается выбросить мысль из головы. Их последняя работа основана на их прошлой рецензируемой работе, в которой задокументированы три неврологически различных способа, которыми люди удаляют информацию из своей рабочей памяти: замена мысли чем-то другим, подавление этой мысли или очистка своего разума от всех мыслей.
Эта, казалось бы, простая структура потребовала многих лет работы с помощью фМРТ, машинного обучения и других технологических и экспериментальных достижений.
Попросив участников подумать об информации в разных категориях (например, лицах, местах, фруктах), находясь в сканере фМРТ, затем ученые попросили участников исследования забыть информацию в разных категориях, проверяя, была ли она удалена, отслеживая, сохраняется ли мозговой паттерн. Ученые также определили нейронный паттерн активации мозга, связанный с каждым из трех механизмов забывания.
Благодаря этой работе ученые определили четыре мозговые сети, которые отчетливо активируются независимо от того, поддерживается ли память или очищается с помощью одного из трех механизмов: соматомоторная сеть, зрительная сеть, сеть режима по умолчанию и лобно-теменная контрольная сеть.
Их работа предполагает, что, когда мозг подавляет мысль или полностью очищает мысли, лобно-теменная контрольная сеть, вероятно, играет заметную и отчетливую роль.
Идентифицируя эти специфические мозговые сети, исследование предлагает путь для изучения потенциальных различий между людьми в том, как они забывают информацию.
«Можем ли мы получить какую-то метрику людей, которым трудно контролировать свои мысли?» — спрашивает Банич. «Может быть, лобно-теменная сеть у людей, которым трудно контролировать свои мысли, не может различать эти механизмы, или у них они все перемешаны?»
Поскольку процесс забывания, по-видимому, требует усилий и лучше всего подходит для конкретных целей, у людей с посттравматическим стрессовым расстройством потенциально могут возникнуть проблемы с идентификацией, а затем подавлением конкретных воспоминаний.
«Существует парадоксальный эффект: если вам говорят перестать думать о чем-то, вам действительно нужно определить и подумать об этом, чтобы подавить это», — заключает автор исследования.
В настоящее время Фестини проводит новое исследование того, как и когда люди удаляют из рабочей памяти информацию, которая считается менее ценной или менее важной, не давая конкретных инструкций «забыть».
Статья по теме: Почему некоторые люди забывают свои сны?
