Влияют ли положительные эмоции на здоровье сердца?

Просмотров: 68

Опубликовано 11.10.2015, 22:10 (мск) Руслан Хусаинов в Кардиология, Новости

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...

Ученые из Университета штата Пенсильвания исследовали, как положительные эмоции влияют на улучшение здоровья. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Psychomatic Medicine. Некоторые исследования показали, что у людей с позитивным мышлением увеличивается продолжительность жизни; улучшаются результаты лечения рака молочной железы и вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). Кроме этого, у таких пациентов наблюдается быстрое восстановление после шунтирования сердца. Отрицательные эмоции и депрессия, наоборот, оказывают вредное воздействие на здоровье.

положительные эмоции, заболевание сердца

Влияют ли положительные эмоции на здоровье сердца?
(c)Pixabay/visualworker

Ученые исследовали 1000 пациентов с ишемической болезнью сердца, чтобы увидеть, как положительные эмоции влияют на их здоровье. Психологическое благополучие участников оценивалось в начале исследования и через 5 лет. Измерялась физическая активность, качество сна, прием лекарственных средств и алкоголя. Демографические факторы, депрессивные симптомы и заболевания сердца были также приняты во внимание.

Пациенты, которые сообщали о положительных психологических состояниях, скорее всего, были физически активными, лучше спали, меньше курили. Но не было никакой корреляции между положительными эмоциями и употреблением алкоголя. Ученые обнаружили, что положительные эмоции снижают риск будущих сердечных проблем и смерти. Правда, положительные эмоции в начале исследования не прогнозируют изменений в здоровье спустя 5-летний период. Исследователи предлагают ряд причин, почему положительные эмоции связаны с улучшением здоровья.

Люди с положительным настроем были мотивированы вести здоровый образ жизни, чувствовали себя более уверенно, поддерживали физическую активность и соблюдали гигиену сна. Положительные эмоции дают людям возможность лучше корректировать свои цели и проявлять инициативу в борьбе со стрессом и неудачами.

Подробнее в научной статье:

Norem, Julie K; Chang, Edward C The positive psychology of negative thinking. // Journal of clinical psychology — vol. 58 (9) — p. 993−1001


Руслан Хусаинов (2129 Статей)
Должность - Координатор проекта. E-mail для связи - [email protected] Врач - ультразвуковой диагностики, детский травматолог-ортопед г. Санкт-Петербург.