Информационные технологии помогают людям в снижении веса

снижение веса
Информационные технологии помогают людям в снижении веса
© Flickr / bark

69 процентов взрослого населения в Соединенных Штатах в настоящее время имеют избыточный вес или ожирение, которое ставит этих людей в группу повышенного риска хронических проблем со здоровьем. Хотя потеря веса уменьшает этот риск, но статистика показывает, что диета часто не достигает своих целей. Теперь исследователи обнаружили, что информационные технологии могут улучшать здоровые изменения поведения в повседневной жизни.

«Когда люди используют информационные технологии по снижению веса, они, как правило, оптимизируют отслеживание ежедневного поведения, такие как потребление калорий и физические упражнения», — утверждает Shigaki. «Самоконтроль является ключом к успешной потери веса, и информационные технологии могут сделать эти задачи удобнее».

Подробнее в научной статье:

L., Shigaki Cheryl; J., Koopman Richelle; Allison, Kabel; Shannon, Canfield Successful Weight Loss: How Information Technology Is Used to Lose // Mary Ann Liebert, Inc. 140 Huguenot Street, 3rd Floor New Rochelle, NY 10801 USA (2014)

©Medical Insider

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен


 
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Руслан Хусаинов/ автор статьи
Должность - Главный редактор, автор статей E-mail для связи - [email protected] Врач - ультразвуковой диагностики, детский травматолог-ортопед  г. Санкт-Петербург.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: