Употребление марихуаны вызывает нарушение качества сна

Результаты исследования показывают, что употребление марихуаны вызывает трудности с засыпанием и дневную сонливость. Эта связь была обнаружена у людей, которые начали использовать марихуану в возрасте до 15 лет.

В исследовании приняли участие взрослые в возрасте от 20 до 59 лет. Об употреблении наркотиков сообщили 1811 участников. Проблемы со сном считались серьезными, если бессонница была, по крайней мере, 15 дней в месяц.

Результаты показывают, что употребление марихуаны в подростковом возрасте может вызвать более высокий риск для последующих симптомов бессонницы. Бессонница может быть одной из причин, почему люди начинают (или продолжают) использовать марихуану. 

“Марихуану около половины людей использовали в какой-то момент в их жизни”, – сказал автор исследования Jilesh Chheda.

По данным Национального института по злоупотреблению наркотиками, употребление марихуаны среди молодежи растет с 2007 года. Тем не менее, Колорадо и Вашингтон легализовали марихуану для взрослых, и в 21 штатах были приняты законы, позволяющие использовать его в качестве средства для лечения определенных заболеваний.