Диета и физические упражнения во время беременности имеют преимущества

Просмотров: 1218

Опубликовано 15.10.2014, 20:56 (мск) Клара Галиева в Гинекология, Диетология, Новости

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...

Результаты исследования, которые предлагают здоровую пищу и упражнения для беременных женщин, страдающих лишним весом или ожирением, были опубликованы в журнале BMC Medicine.

«Наши выводы подчеркивают, что увеличение веса во время беременности не является идеальным показателем здоровой беременности», — говорит руководитель исследования профессор Джоди Додд (Jodie Dodd). «Важно, чтобы изменения в диете и физической активности пошли на пользу младенцу».

Женщины должны ежедневно потреблять достаточное количество фруктов и овощей, заниматься физическими упражнениями по 15−20 минут, ходить быстрым шагом, советуют исследователи.

«Примерно 50% женщин имеют избыточный вес или страдают ожирением во время беременности. Пока не было проведено это исследование, мы имели мало свидетельств о преимуществах здорового питания у этой группы женщин», — говорит соавтор исследования доктор Розали Гривелл (Rosalie Grivell). «Мы надеемся, что, следуя простым и доступным советам, беременные женщины смогут улучшить свое здоровье и здоровье детей. Мы, конечно, рекомендуем, чтобы эти изменения образа жизни были приняты до того как женщина забеременеет».

ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:

Dodd, Jodie; O’Brien, Cecelia; Grivell, Rosalie (2014) Preventing pre-eclampsia — are dietary factors the key? // BMC Medicine — vol. 12 (1) — p. 176


Клара Галиева (3886 Статей)

Должность — Автор новостного блока.

Врач-невропатолог. г. Санкт-Петербург.