«Нарушение сна имеет значительное влияние на лечение алкоголизма и наркомании», – считает доктор Николай Розенлихт (Nicholas Rosenlicht) из Университета Сан-Франциско.
Бессонница может быть связана с высоким риском возникновения проблем, связанных с алкоголизмом. Популяционные исследования сообщают, что у людей с нарушениями сна чаще развиваются пристрастия к алкоголю. Осложняет проблему то, что некоторые пациенты, зависимые от алкоголя, используют его в вечернее время, чтобы заснуть. Алкоголь является причиной нарушения сна с токсическим действием на нейробиологические системы и может способствовать установлению прочной проблемы со сном, даже во время воздержания.
Если бессонница способствует рецидиву, может ли лечение бессонницы снизить этот риск? Имеются противоречивые данные, некоторые исследования сообщают, что лекарства от бессонницы, применяемые во время восстановления от зависимости, могут снизить частоту рецидивов. Клиницисты должны быть осторожными при назначении снотворных препаратов, потому что пациенты могут неправильно использовать и злоупотреблять этими препаратами.
Для лечения пациентов с бессонницей во время восстановления после лечения алкоголизма широко используются поведенческие подходы. Они включают в себя ежедневные дневники сна, заполнение анкет о бессоннице и о прогрессе во время лечения; в том числе применяется практика «гигиена сна», что способствует хорошему сну. Поведенческие мероприятия включают ограничение время нахождения в постели, чтобы укрепить связь между постелью и сном. Пациенты также получают познавательные мероприятия, стимулирующие отрицательные или катастрофические мысли о последствиях бессонницы.
«Лечение бессонницы при воздержании является важным для восстановления», – заключает доктор Розенлихт.
Он отмечает острую необходимость дополнительных исследований по лечению бессонницы в течение раннего восстановления после лечения алкоголизма и наркомании.
ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:
Katherine A. Kaplan, John McQuaid, Charles Primich, Nicholas Rosenlicht. An Evidence-Based Review of Insomnia Treatment in Early Recovery. // Journal of Addiction Medicine – 2014 vol. 8 (6) – p. 389
