Новое исследование, опубликованное сегодня в журнале PNAS, показывает, что около 7000 лет назад кости охотника-собирателя были сравнимы по силе с современным орангутангом. У земледельцев из той же области 6000 лет назад кости были значительно легче и слабее. После исключения различий в диете и изменений размеров тела исследователи пришли к выводу, что снижение физической активности является причиной деградации прочности костей человека.
Полученные данные подтверждают, что физические упражнения, а не диеты могут предотвратить повышенный риск остеопороза. Нет анатомических причин, почему человек, родившийся сегодня, не может достичь костной силы орангутанга.
«Современные люди живут в культурной и технологической среде, несовместимой с эволюционной адаптацией. Семь миллионов лет эволюции гоминид был нацелен на выживание, но это только в прошлом, сейчас мы ведем сидячий образ жизни», — сказал соавтор доктор Колин Шоу (Colin Shaw) из Университета Кембриджа.
Исследователи проанализировали губчатую кость головки бедренной кости четырех различных археологических человеческих популяций, представляющих охотников-собирателей и земледельцев, найденных в районе американского штата Иллинойс.
«Губчатая кость имеет большую пластичность, чем другие кости, она изменяют форму и толщину в зависимости от нагрузок. В костях охотников-собирателей они были толще», — утверждает Шоу.
Это утолщение является результатом постоянной нагрузки на кость от физической активности, так как охотники-собиратели много ходили, чтобы найти пропитание. Постоянное напряжение приводило к незначительным повреждениям, которое делали кости толще на протяжении всей жизни.
Переключение к земледелию вызвало ухудшение здоровья человека из-за диеты, которой не хватало разнообразия.
«Конечно, мы должны повышать уровень кальция для поддержания костей, но помимо этого избыток кальция не является необходимым», — утверждает Шоу.
Исследование также считает, что в какой-то момент эволюции человека наши кости стали легче — возможно, не было достаточно еды, чтобы поддержать более плотный скелет.
«Мы можем стать такими же сильными, как орангутанги, но мы не даем нашим костям достаточной нагрузки», — считает Шоу.
ПОДРОБНЕЕ В НАУЧНОЙ СТАТЬЕ:
Ryan, Timothy M.; Shaw, Colin N. (2014) Gracility of the modern Homo sapiens skeleton is the result of decreased biomechanical loading // PNAS — p. 1418646112
