Структурные повреждения головного мозга, связанные с возрастом, могут быть уменьшены с помощью аэробной тренировки. Результаты исследования опубликованы в научном журнале PLOS Biology. Процесс старения обычно сопровождает снижение когнитивных функций, и физические упражнения, как известно, борются с ними. Как это работает не совсем понятно, но развитие деменций, таких как болезнь Альцгеймера, связано с гиподинамией.
