Исследование, проведенное в Южной Австралии, показало, что головокружение, которое испытывают пожилые люди с постпрандиальной гипотензией, можно уменьшить, если просто гулять после еды. Артериальная гипотензия наблюдается течение двух часов после употребления пищи и вызывает падение у пожилых людей.
«Это состояние часто наблюдается у пожилых людей, и многие из них не знают об этом», — сказала профессор Ренука Висванатан (Renuka Visvanathan). «Падение людей пожилого возраста часто приводит к переломам, что может быть смертельным для них».
Профессор Висванатан пыталась понять причины возникновения этого состояния и разработать более совершенные методы лечения и профилактики. Исследователи считают, что пожилые люди с постпрандиальной гипотензией должны вставать и ходить в нормальном темпе после еды, чтобы предотвратить снижение артериального давления.
«Этот совет в сочетании с другими практическими методами, такими как, например, выпивать стакан воды во время еды, что поможет пожилым людям избежать гипотензии», — сказала профессор Висванатан. «Результаты показывают, что ходьба может быть эффективным методом и поможет людям справиться с этой проблемой».
Источник:
Walking after meals helps save elderly from falls
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.