Хорошие новости для всех любителей видео-игр. Авторы нового исследования пришли к выводу, что видеоигры могут улучшить память, что дает новые способы в поддержании когнитивных функций.
©Flickr/Katie Mollon
Видео-игры обычно не рассматриваются в плане здоровья. Предыдущие исследования утверждали, что видео-игры связаны с агрессивным поведением, пониженным самоконтролем, при этом человек больше времени сидит. Однако исследователи считают, что видео-игры приносят некоторую пользу. Ранее исследователи сообщали, что видео-игры могут помочь людям с аутизмом.
Теперь исследователи из Университета Калифорнии в Ирвине предположили, что видео-игры могут сохранить память у людей с деменцией. Результаты исследования были опубликованы в журнале Neuroscience.
В исследовании принимали участие студенты колледжа, которые должны были играть по 30 минут каждый день в одну из двух виде-оигр в течение 2 недель – это либо 2D игры «Angry Birds» или 3D-игры «Супер Марио 3D мир».
Студенты прошли тесты на память до и после 2-недельного периода. Им были показаны изображения конкретных предметов быта. Затем им показали изображения тех же предметов и новых объектов, которые немного отличаются от оригинальных изображений, и просили классифицировать каждый. В таких тестах участвует гиппокамп — область мозга, связанная с памятью и обучением.
По сравнению со студентами, которые играли в 2D игры, у тех, кто играл в 3D игры, память улучшилась на 12%.
Ученые отмечают, что в возрасте от 45 до 70 лет память обычно уменьшается на 12%, предполагая, что 3D видео-игры могут помочь сохранить когнитивные функции, когда мы стареем.
Но почему 3D видео-игры увеличивают память, а игры 2D нет? Исследователи считают, что 3D игры повышают рост нейронов и сообщения в гиппокампе.
Предыдущие исследования обнаружили, что у грызунов при изучении среды произошло увеличение роста нейронов и сообщения в гиппокампе. Соавтор исследования Крэйг Старк (Craig Stark) объясняет, что 3D игры содержат больше информации, чем пространственные 2D. Более того, 3D игры значительно сложнее. Видео-игры активируют когнитивные процессы, в том числе визуальные, пространственные, а также критического мышления, решения проблем и памяти.
«Можем ли мы использовать видео-игры, чтобы улучшить функционирование гиппокампа? Мы давно знаем, что активный образ жизни может уменьшить старение», — говорит Старк. «Мы не всегда можем путешествовать по миру, но мы можем делать много других вещей, чтобы быть активными. Видео-игры в этом нам могут помочь».
В недавнем исследовании другие ученые пришли к выводу, что видео-игры укрепляют сенсомоторные навыки.
Подробнее в научной статье:
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.