Менопауза: начало, проявления, лечение

Менопауза является нормальной частью жизни женщины. Даже если женщина испытывает неприятные симптомы во время менопаузы, это не болезнь. Каждая женщина переживает менопаузу по-разному, хотя у всех имеется много общих симптомов.

Когда начинается менопауза?

Средний возраст женщины, у которой начинается менопауза, составляет 51 год. Тем не менее, этот возрастной диапазон может варьироваться. Менопауза может произойти и в 40 лет, и после 50. Симптомы менопаузы могут начаться за год до менопаузы и продолжаться в течение многих лет.

Симптомы менопаузы обычно возникают, когда уровень эстрогена у женщины начинает падать. Как правило, это происходит за 3-5 лет до начала менопаузы и называется перименопаузой. 

Как проявляется менопауза?

Нерегулярные менструации

Когда уровень эстрогена уменьшается, то может измениться менструальный цикл. Менструация проходит тяжелее или легче, чем было ранее.

Снижение фертильности

Поскольку уровень эстрогена уменьшается, женщине становится все труднее забеременеть.

Увеличение веса

В период менопаузы метаболизм женщины уменьшается и она может набрать вес.

Приливы

Колебание уровня гормонов может привести к приливам или вызвать резкое ощущение тепла и гиперемии. Эти вспышки могут быть умеренными и происходят в основном в верхней части тела. Приливы длятся от нескольких секунд до нескольких минут.

Ночная потливость

Потливость вызвана приливами, которые происходят во время сна.

Плохое настроение

Некоторые женщины испытывают изменение настроения во время менопаузы. Это происходит из-за гормональных изменений. Плохое настроение может сопровождаться чувством усталости.

Проблемы со сном 

Во время менопаузы у женщины часто возникает нарушение сна.

Проблемы с концентрацией внимания

Многим женщинам во время менопаузы становится трудно запомнить вещи. Ученые не уверены, связано это с уменьшением уровня эстрогена или со старением.

Истончение кожи и волос

Экстремальные колебания уровня гормонов могут привести к истончению кожи. У некоторых женщин начинается выпадение волос.

Недержание мочи

Во время менопаузы женщины могут испытывать нарушения мочеиспускания из-за ослабленных мышц, которые контролируют тазовое дно.

Лечение менопаузы

Сама менопауза не требует никакого лечения, но многие женщины ищут облегчение своих симптомов. Врачи часто назначают низкую дозу эстрогена, чтобы уменьшить приливы, иногда назначают прогестин. Кроме того, назначают заместительную гормональную терапию, чтобы предотвратить потерю костной ткани и остеопороз.

Исследователи считают, что низкие дозы эстрогена могут защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, если принимать их в течение 5 лет. Есть много других доступных методов лечения. Они включают в себя:

Лекарственные препараты для предотвращения приливов. Низкие дозы антидепрессантов и некоторые противосудорожные препараты могут уменьшить приливы. Они также могут помочь женщинам справиться с изменениями настроения.

Вагинальный эстроген. Вагинальный эстроген помогает уменьшить сухость влагалища, вызванную уменьшением уровня эстрогена. Эстроген наносят непосредственно на влагалище с помощью крема или таблетки.

Лекарственные препараты для предотвращения остеопороза: плотность костной ткани начинает снижаться в период менопаузы, врачи назначают лекарства, чтобы предотвратить остеопороз.

Менопауза не является причиной для немедленной медицинской помощи, но женщина должна планировать регулярные визиты к врачу для профилактики.

Во время перименопаузы большинство врачей рекомендуют проводить колоноскопию, маммографию и анализы крови.

После менопаузы риск некоторых заболеваний возрастает. К ним относятся:

Сердечно-сосудистые заболевания;

Остеопороз;

Некоторые виды рака. Риск рака молочной железы и рака яичников повышается после менопаузы. Рак яичников имеет несколько признаков и симптомов, которые напоминают симптомы менопаузы.

Ряд авторов также утверждают, что менопауза снижает у женщин мотивацию к физическим нагрузкам.

---

Понравилась статья? Читайте нас в Facebook