Грязь, шерсть и иммунитет: как домашние животные влияют на риск аллергии
В мире всё больше людей страдают от аллергических заболеваний — таких как астма и экзема. Учёные ломают голову: откуда берутся эти сбои в иммунной системе, почему одних они обходят стороной, а других мучают с детства?
Одна из давних гипотез — так называемая гипотеза гигиены. Суть в том, что чересчур стерильные условия жизни мешают иммунитету нормально «обучаться» в детстве, и в итоге он начинает сражаться с безобидными вещами вроде пыльцы или пыли.
Но есть обнадёживающая альтернатива: домашние животные могут сыграть роль «естественных тренеров» для иммунной системы.
Что происходит в организме?
В раннем возрасте иммунная система только учится распознавать, кто «враг», а кто — нет. На это обучение влияют:
- контакт с микробами из окружающей среды,
- разнообразие пищи,
- и — внимание — шерсть, пыль и микрофлора домашних животных.
Аллергии возникают, когда иммунитет по ошибке атакует безвредные вещества. Это может проявляться на коже (экзема), в дыхательных путях (астма), или в пищеварении.
Хотя есть гены, повышающие риск аллергии, большинство из них не определяют судьбу однозначно — они лишь создают предрасположенность. И вот тут в игру вступает то, в какой среде ребёнок растёт.
«Деревенский эффект»: почему дети с ферм болеют меньше
Исследования последних десятилетий показали: дети, выросшие на фермах, гораздо реже страдают аллергией и астмой. Особенно те, кто с детства контактировал с животными.
Почему? У них, как правило, более разнообразный микробиом — набор бактерий в организме, особенно в кишечнике. А разнообразный микробиом = более «толерантный» иммунитет. Он реже даёт сбой и начинает войну с пыльцой или собственными клетками.
Что насчёт домашних собак и кошек?
🐕 Собаки
Некоторые исследования дают многообещающие результаты. Один обзор, включающий 23 научные работы, показал:
дети, которые рано начали жить с собаками, реже страдают экземой.
В исследовании 2025 года ученые изучили генетические данные более 270 тысяч человек. Оказалось, что один из генов, связанных с экземой, увеличивает риск только у тех, кто в детстве не контактировал с собаками. То есть собака может «перекрыть» генетическую предрасположенность.
Что касается астмы, то данные сложнее.
- В долгосрочном американском исследовании с участием более 1 000 детей, те, кто жил с собакой, реже страдали от хрипов — характерного симптома астмы. Но это касалось только детей без семейной истории астмы.
- В Южной Корее обнаружили: собаки в доме снижали риск аллергии, но повышали вероятность неаллергических хрипов, например на фоне вирусных инфекций.
🐈 Кошки
А вот с кошками всё не так радужно.
Исследования, разделяющие собак и кошек, показывают: жизнь с кошкой в раннем возрасте не даёт такого защитного эффекта от аллергии, как с собакой. Возможно, дело в том, что кошки и собаки приносят в дом разные микробы, по-разному влияющие на микрофлору ребёнка.
Так заводить ли собаку ради здоровья?
Если вы и так подумываете о собаке — это может быть дополнительным бонусом: меньше экземы, возможно — меньше аллергии. Гарантий, конечно, нет. Но шанс есть.
А вот если вы не планировали заводить животное — не беда. Вывести ребёнка на улицу, позволить ему вымазаться в грязи, не сдувать пылинки и не злоупотреблять дезинфекцией — это тоже важный вклад в формирование стойкого иммунитета.
Вывод
Собака в доме — не панацея, но и не просто хвостатый друг. В раннем возрасте она может буквально настроить иммунитет ребёнка на правильный лад.
Но самое главное — не стерильность, а разнообразие окружающей среды. Иногда — с лаем, шерстью и грязными лапами.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики ООО «ВеронаМед» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей.
E-mail для связи – xuslan@yandex.ru;
