Домашние животные приносят пользу нашему психическому здоровью

Анализ 17 научных работ доказал, что наличие питомца в доме приносит пользу людям с проблемами психического здоровья. Полученные результаты показали, что питомцы дают людям глубокое чувство “онтологической безопасности” — то есть ощущение стабильности и смысла в жизни. Обзор был проведен под руководством Хелен Луиз Брукс (Helen Louise Brooks) из Университета Ливерпуля (University of Liverpool) в Соединенном Королевстве.

бессонница, домашние животные, сон — Фото:Flickr/hto2008

Материалы и методы исследования

Ученые проанализировали более 8000 статей, прежде чем выбрать 17 статей, в которых изучалось влияние кошек, собак, хомяков, зябликов и даже рыбок на благополучие людей с психическими заболеваниями. В частности, у участников исследования были диагностированы либо серьезные нарушения психического здоровья, либо проблемы физического здоровья или расстройствf развития. В обзор также был включен анализ самооценки психических заболеваний.

Результаты научной работы

Ученые пришли к выводу, что домашние животные помогали участникам управлять своими эмоциями и отвлекали от симптомов психического состояния. Домашние животные воспринимались как представители безусловной любви и поддержки и помогали облегчить чувства беспокойства, несчастья и одиночества.

“Домашние животные давали безусловную поддержку, которую участники часто не получают от родных или социальных работников”, – говорит Брукс.

Кроме того, домашние животные связывали участников с внешним миром и заставляли заниматься физической активностью. Было установлено, что некоторые домашние животные, такие как собаки, укрепляют общественные связи.

Один из участников говорил: “Я был так подавлен, что хотел покончить жизнь самоубийством. То, что заставило меня остановиться – это мысль, что я не могу уйти, так как я нужен своим кроликам”.

“Мое лучшее качество – это то, что я люблю животных и я забочусь о них”, – сказал другой участник. “Кроме этого, я не могу ничего делать выдающегося”.

Соавтор исследования Келли Руштон (Kelly Rushton) комментирует: “Мы считаем, что домашние животные приносят ценный вклад в психическое здоровье, поэтому они должно быть включены в индивидуальные планы ухода за пациентами”.

Брукс добавляет: “Обзор литературы предполагает, что домашние животные могут предоставлять преимущества для людей с психическими расстройствами. Однако, необходимы дальнейшие исследования, чтобы проверить характер и масштабы этих отношений”.

Авторы другого исследования утверждают, что домашние животные могут снизить риск развития аллергии и ожирения у детей.