Исследование показывает, что клетки иммунной системы могут помочь восстановить мышцы

Тренировка  после длительного перерыва, как правило, приводит к боли в мышцах. К счастью,  боль проходит через  несколько дней занятий. Ученые изучали это явление в течение многих десятилетий. Несмотря на все   годы исследований, они до сих пор не могут понять, почему у  людей  уменьшается  боль  после  второй тренировки. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Frontiers in Physiology.

Исследователи  знают, что иммунная система играет определенную роль  в самовосстановлении  мышц  и защищает их от дополнительных повреждений. Но теперь  ученые  показали, что этому помогает  наличие  специфических иммунных   T-клеток.

«Вы думаете, что Т-клетки   реагируют только на инфекции,   но мы обнаружили значительное накопление Т-клеток   в поврежденных  мышечных  волокнах», — сказал Роберт Хулдахл (Robert Hyldahl). «Наше исследование   показывает, что  Т-клетки присутствуют в  мышцах человека   после  физических  нагрузок».

Исследователи предложили  14 мужчинам  и женщинам   выполнять  упражнения  на изокинетической динамометрической  машине в течение  28 дней.   До и после каждых  занятий  ученые проводили   биопсию участников мышц  и использовали иммуногистохимию  и микроскопию  для анализа мышечной ткани.

Ученые  обнаружили  ожидаемое увеличение некоторых белых кровяных клеток после второй  тренировки, но только Аманда  Гир (Amanda Gier)   идентифицировала  Т-клетки.

Автор исследования  Майкл Дейхле (Michael Deyhle) говорит:  «Мы не планировали  измерять количество Т-клеток, потому что  не было  доказательств того, что  они  играют важную роль в инфильтрации поврежденной мышечной ткани».  

Наличие Т-клеток показывает, что мышцы становятся более эффективными при наборе иммунных  клеток в  последующие  тренировки,  и   эти клетки  способствуют  ускоренному  восстановлению. Другими словами, мышца  запоминает  повреждение    и реагирует аналогично,  как иммунная система реагирует на антигены — токсины, бактерии или вирусы.

Исследователи были  удивлены, обнаружив, что  воспаление фактически увеличилось после второго  тура физических упражнений. Хулдахл  и многие физиологи   считали, что  воспаление  снижается  после второй  тренировки  и способствует  уменьшению  боли в мышцах. Вместо этого,   усиливается воспалительная  реакция,  и ученые предполагают, что   воспаление   не ухудшает   повреждение мышц.

«Многие люди думают, что воспаление это плохо», — сказал Дейхле. «Но наши данные свидетельствуют, что воспаление  —  это нормальный и здоровый  процесс организма, который  используется, чтобы излечить себя».

Некоторые люди принимают противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и аспирин после тренировки. Данное  исследование показывает, что  болезненность мышц снижается одновременно  с увеличением воспаления.

Авторы другого исследования считают, что воспалительные изменения в головном мозге, связанные с болезнью Альцгеймера, могут начаться за 20 лет до появления симптомов болезни.

Подробнее в научной статье:

Deyhle M. R. et al. Skeletal muscle inflammation following repeated bouts of lengthening contractions in humans //Frontiers in Physiology. – 2015. – Т. 6.