Для некоторых людей измерение своего роста в домашних условиях может быть сложной задачей, особенно без чьей-либо помощи.
Как самостоятельно измерить свой рост
Человеку измерить собственный рост без посторонней помощи может быть сложно. Несколько шагов, чтобы самостоятельно измерить свой рост:
- Найдите плоский, прямой предмет, например книгу, линейку или коробку.
- Поместите предмет на голову и встаньте спиной к стене.
- Убедитесь, что выбранный предмет находится прямо и параллельно полу. Это легче сделать, глядя в зеркало.
- Используйте карандаш, чтобы отметить на стене, где предмет касается головы.
- Измерьте расстояние от пола до отметки.
Перед измерением снимите обувь и головные уборы.
Очень важно стоять с прямой спиной, так как сутулость может дать неточный результат.
Если есть возможность, попросите кого-нибудь помочь вам, это повысит точность измерения.
Встаньте прямо, спиной к стене, держа подбородок параллельно полу.
Помогающий человек может либо положить плоский предмет на голову и пометить, где он касается стены, либо просто прижимать карандаш к верхней части головы человека и пометить стену непосредственно.
Измерьте расстояние от пола до отмеченного места на стене, чтобы узнать свой рост.
Лучшее время для измерения роста
Рост человека меняется в течение всего дня. У человека самые высокие показатели роста утром, когда он просыпается, и постепенно в течение дня рост уменьшается. Нет лучшего времени для измерения роста. Однако, как и в случае с контролем веса, лучше всего измерять рост в одно и то же время.
Незначительная разница в росте между утром и вечером не будет иметь существенного значения для любых расчетов.
Каков средний рост человека?
Средний рост зависит от нескольких факторов. К ним относятся:
- генетика
- питание
- доступ к медицинскому обслуживанию
- болезни
- доход
- образование
- занятость
- этническая принадлежность
Люди, живущие в богатых странах с доступом к хорошей пище и здравоохранению, часто имеют более высокий рост.
По данным CDC на 2017 год, средний рост людей старше 20 лет составляет:
- мужчины — 175,26 см
- женщины — 162,56 см
Научная статья по теме: рост и вес детей с аллергией на коровье молоко ниже.
