В новом исследовании ученые обнаружили, что кальций не увеличивает риск возрастной макулярной дегенерации. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA Ophthalmology.
Согласно данным исследования, соблюдение диеты, богатой кальцием, или добавки кальция в рацион питания не увеличивают риск возрастной макулярной дегенерации (ВМД).
Актуальность проблемы
ВМД является основной причиной потери зрения среди людей в возрасте 65 лет и старше в Соединенных Штатах. Предполагаемые добавки кальция обычно используются для профилактики и лечения остеопороза. Рекомендуемое суточное количество кальция составляет 1000 мг для взрослых в возрасте 50 лет и младше и 1200 мг для лиц старше 50 лет.
Материалы и методы обследования
Ученые изучили взаимосвязь между потреблением кальция и выявлением ВМД или ее прогрессированием. Авторы исследования проанализировали данные предыдущей научной работы, известной как AREDS. В исследовании приняли участие 4751 человека с ВМД, которым поставили диагноз в среднем около 10 лет назад. Самоотчеты о потреблении кальция были собраны с помощью опросника.
Результаты научной работы
«Полученные данные свидетельствуют о том, что высокое потребление кальция не может быть причиной возникновения или прогрессирования ВМД», — говорит автор исследования Эмили Чу (Emily Chew).
По мере того как участники становились старше, появилась связь между потреблением кальция и снижением риска ВМД. Люди с самым высоким потреблением кальция из диетических источников или добавок имели более низкий риск развития поздней стадии ВМД по сравнению с теми, кто находится в самых низких группах потребления кальция. Чу подчеркнула, что это предположение о пользе кальция может быть вызвано смешанными факторами.
«Занимайтесь спортом, выполняйте физические упражнения и принимайте препараты кальция — все это может снизить риск развития ВМД», — сказала Эмили Чу.
Авторы другого исследования утверждают, что кальций защищает пожилых людей от сердечно-сосудистых заболеваний.
