Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Youth Studies, один из пяти молодых людей регулярно просыпается ночью, чтобы отправить или проверять сообщения в социальных сетях. Из-за этого подростки в три раза чаще чувствуют себя усталыми в школе, что может сказываться на их состоянии.
Более 900 школьников в возрасте 12-15 лет попросили заполнить опросник, в котором указывали, как часто они просыпаются ночью, чтобы использовать социальные сети. Их также спрашивали о различных аспектах жизни, включая школьную жизнь, дружбу и внешний вид.
Один из пяти участников сообщил, что «почти всегда» просыпается ночью, чтобы общаться в социальных сетях. Девочки это делали чаще, чем мальчики. Те, кто не спал ночью, вовремя не просыпались утром и чувствуют себя усталыми в школе. Кроме того, эти ученики были менее счастливы.
“Наше исследование показывает, что небольшое, но значительное число детей и молодых людей имеют чувство усталости, и у них самый низкий уровень благосостояния из-за использования социальных сетей», – говорит профессор Салли Пауер (Sally Power).
Результаты этого исследования поддерживают обеспокоенность по поводу регулярного использования в ночное время социальных медиа. Но необходимы крупные исследования, прежде чем делать какие-либо выводы.
Авторы другого исследования заявляют, что социальные сети помогают пользователям сбросить вес.
Подробнее в научной статье:
Power S., Taylor C., Horton K. Sleepless in school? The social dimensions of young people’s bedtime rest and routines //Journal of Youth Studies. – 2017. – С. 1-14.
Понравилась статья? Читайте нас в Facebook
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.